胆子小怎么办（锻炼胆量的14种方法）

　　当孩子出现性格懦弱胆小的时候，父母一定要思考是否是自己的教育出方式出现了问题，父母要用正确的教育方式帮助孩子提高勇气，提高自信，教会孩子勇敢的去面对困难，同时要帮助孩子克服心理的恐惧，才能让孩子变得乐观积极，有自信面对生活中的困难。
　　勇气在孩子成长过程中是必须必要的一个性格行为，只有有了勇气才能让孩子更好地了解这个世界，更好的接触新鲜的事物，但是孩子的勇气他并不是与生俱来的，它需要通过父母的正确引导和培养，才能够让孩子变得有勇气。孩子过于胆小，有哪些表现
　　一、害怕独处，怕黑，怕封闭
　　卡耐基曾经说过，勇气可以衡量一个人灵魂的大小，而当孩子过于胆小的时候，特别害怕一个人独处，不敢一个人睡觉，甚至突然间停电的时候就会缺乏安全感，怕黑，所以为了能让孩子有勇气避免打击孩子的心理，尽量不能让孩子独处于一个空间。
　　二、害怕人多，会产生紧张恐惧
　　孩子过于胆小的一个表现，是不敢去面对人多的地方，或者是不敢跟人讲话，但一旦接触到新鲜的事物或者是陌生人，他们就会产生紧张甚至恐惧，这不仅是缺乏安全感的恐惧，因为表现更重要的是会让他们变得更加的胆小懦弱。
　　三、怕突然的声音，打雷鞭炮的声音
　　性格比较胆小的孩子特别害怕打雷或者是声音比较大的声音，当出现放鞭炮或者是打雷的时候，他们就会产生恐惧的心理，害怕受到伤害，所以躲在一个角落里边，作为家长，一定要让孩子知道这个声音是从哪里来的，来帮助孩子缓解恐惧的心理和紧张的情绪。
　　四、不爱说话，不敢表达自己的想法
　　父母教育孩子的方式可能过于极端，所以孩子不敢表露出自己的感受，当一旦提到了孩子对自己进行嘲笑的时候，会容易伤害自己的自尊心，即使面对他人的嘲笑严，不敢去回击，不善于去把自己的想法表达出来，其实这样的孩子更容易产生恐惧的心理，伤害自己的心灵。
　　孩子胆小怯懦的原因
　　一、不要恐吓孩子
　　很多家长喜欢用恐吓的方式去威胁孩子去做一件事情，但久而久之，孩子一旦长时间被恐吓之后，就会产生心理阴影，从而产生恐惧感，甚至会失去面对困难的勇气，所以父母一定要注意自己的言语，以免伤害到孩子，让孩子失去安全感。
　　二、孩子害怕的时候，教会孩子去面对困难
　　这个世界充满未知，很多孩子由于缺乏对事物的认知，所以会产生恐惧的心里，不敢去面对，这个时候，家长一定要鼓励孩子去面对新的事物，让孩子去熟悉新的空间和环境，要让孩子相信自己能行，能做到，同时也不能过于对孩子严格，反而要给孩子一点空间，让他按照自己的想法去做一件事情，才不会让孩子变得胆小。
　　三、多让孩子接触新鲜的事物和陌生人
　　很多孩子遇到新鲜的事物或者是陌生人，就会缺乏勇于尝试的勇气，不敢去体验，不敢去尝试，也不相信自己能否成功，家长要教会孩子多接触陌生人和与他人认识的机会，帮助孩子增强勇气，才能要让孩子有更好的人际关系。
　　四、从小不在父母身
　　很多父母由于工作的原因缺乏与孩子的沟通交流，甚至不知道孩子的优缺点，当孩子一旦缺乏父母的陪伴，童年就会失去色彩，性格也会变得敏感甚至孤僻，甚至有时候会觉得有寄人篱下的感觉。
　　五、生活环境单一
　　很多孩子胆小的原因可能是因为亲戚朋友比较少，加上父母对孩子陪伴的时间少，所以就害怕陌生人。
　　如何帮助孩子克服恐惧
　　一、帮助孩子发现优点
　　当孩子有恐惧心理的时候，父母要帮助孩子找到自信，要让孩子学会发现自己身上的长处，当孩子有良好的表现的时候，适当的给予孩子奖励，可以帮助孩子建立自信心。
　　二、多带孩子去社交
　　很多孩子害怕接触新鲜的事物和陌生人，很关键的原因是因为没有机会接触到这些事物，所以父母一定要多带孩子去参加各种聚会，亲戚聚会可以帮助孩子，锻炼勇气。
　　三、帮助孩子发现兴趣
　　兴趣可以让孩子变得有勇气，适当的让孩子上一些兴趣班，可以让孩子有勇气去面对上台的机会，帮助孩子增强自信心。
　　家长想让孩子变得有勇敢有自信，首先一定要给予孩子足够的安全感和信任，同时提供一个和谐的家庭氛围，才能让孩子感受到关爱，有积极乐观的心态去面对困难。家长为了能让孩子更好的成长，一定要多耐心。