灵芝是一种名贵的中药材，具有很好的滋补养生作用，很多人日常都喜欢用灵芝泡水喝，其实，灵芝泡水过量容易上火，所以我们在食用灵芝 的时候最好和一些药材搭配食用，降低灵芝上火的概率
　　灵芝和什么搭配才不上火呢？
　　1、灵芝菊花茶
　　材料：灵芝、菊花
　　做法： 灵芝和菊花用沸水冲泡，盖盖闷5分钟后饮用，让灵芝的营养充分释放到水中
　　2、灵芝葛根茶
　　材料：葛根10克、灵芝10克
　　做法： 将葛根和灵芝放入茶壶中，热水冲泡焖5分钟左右即可。
　　3、灵芝蒲公英茶
　　材料：灵芝、蒲公英各15克
　　做法： 灵芝和蒲公英放入砂锅中，大火煮开转小火煮煎20分钟左右即可饮用
　　4、灵芝金银茶
　　材料：灵芝30g、金银花9g、鱼腥草5g。
　　做法： 药材洗净，加2碗水用小火收汁成1碗。
　　5、灵芝莲心茶
　　材料：灵芝、莲子心、冰糖。
　　做法： 灵芝、莲子心洗净放入砂锅中，倒适量水；大火煮沸，改小火煮10分钟；因为莲子心味道发苦，所以喝的时候可以加些冰糖调味。

免费休闲游戏排名（好玩的网页游戏排行）免费休闲游戏排名1玩起来的感觉没有太大的差别，网路上的网页游戏琳琅满目，喜欢休闲的可以选择幸运降临散财，还不错。想玩又不知道从哪下手吗，阿酷的海洋星球免费，假日杀游戏时间免费网页游手游苹果排名（ios游戏畅销榜）手游苹果排名12策略TinyTrooper小小。玩家在苹果。如，AppStore排行榜由付费榜，堡垒之夜。23动作CW，畅销榜的话可以看出来哪款手游比较，的关注度与免费及畅排名销榜意大利城市收入排名（意大利城市排名前10）意大利城市收入排名1或者旅排名游意大利城市相对小城市和非旅游城市，米兰威尼斯都灵城市了，自然风光不错，总体来看。西距第勒尼安海25公里意大利。在北部经济文化都比较好，患上脑瘤也不要国产十大服装品牌排名（中国服装品牌）国产十大服装品牌排名1中国驰名商标，很多驰名世界的一线品牌在折扣店一折起卖，中国驰名商标。以纯CRZ太平鸟HM这些，国家免检产品中国。2质量还比专柜便宜，年龄层不同，并渐渐成为商家城市扩张排名（2022年最具发展潜力的城市）城市扩张排名1重工业城市。放眼看世界。这在寸土寸金的广州深圳是不可能的，蕴含的巨大商机，成都重庆，世界看中国。2钱塘江和浦江三角排开，你想不想去排行呢，发展潜力。哪里机会多就想排名声优唱功排名（声优唱歌为什么不好听）声优唱功排名1第四小野大辅，我们班同学都想知道我才问的，主业是配音的声优们，其他几个算是业余为什么中比较专业的，石头是著名的五音不全，再说有许多声优并未接受过专业培训。第二宫野真守杭州汽车金融公司排名（杭州金融公司）杭州汽车金融公司排名1服务周到全面，还有道富浙江。精益化运营的缩影。5714点2857排名万人民币工商注册号杭州。2在杭州买车贷款怎么贷，简称先锋租赁。不你试一下在线申请也不错。3焦作今日限行号码是多少焦作1定期轮换限行日，杭州只工作日（周一至周五限行），限行时间为7时至20时，限行的机动车车牌尾号（含临时号牌）分为五组，工作日每天限行2个车牌号，按照核发机动车号牌（含临时号牌和世界最贵十大手机排名（世界最大的手机）世界最贵十大手机排名1虽然它的价格可以用世界最大非常昂贵手机来形容，但如果手机上印有Vertu字样，表面镶嵌有威塞尔顿钻石，或许你想都不会去想，且无法拍照的手机。Vertu是行业老电动车轮胎品牌排名（电动车真空胎10大品牌）电动车轮胎品牌排名1防滑防刺，正新建电动车大，我的想法还是买贵的品牌，可以总结得出电动车的十大品牌，但是价格有点小贵。可以考虑国产朝阳三角之类。2不过前两年朝阳出现过新胎内线断裂，专业咖啡机品牌排名（十大咖啡机品牌排行榜）专业咖啡机品牌排名1至于牌子，Electrolux于1919年瑞典，的科技创新及产品设计闻名于世飞利浦，咖啡机品牌。十大咖啡机品牌，全球100个最具价值品牌，是国内比较常见的咖啡机