怎样才能怀孕?只要是健康的夫妇,掐好易孕期,快速怀孕不是问题! 1、什么时候是易孕期? 准确答案是以一个普遍的28天周期为"基准"推算的。 即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,"倒数"第14天。 为什么要倒数呢?那是因为正常周期的"黄体期"均是固定的,为14天。 易孕期也可从来月经的第一天算起,为"正数"的第11天到第16天这个期间。 最容易受孕的日期应是第13-15天。 如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。 2、哪一天是确切的月经周期的第一天? 生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。 如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。 很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误。 3、生理周期在26至30天之间,该如何推算易孕期? 此时你需要推算两个易孕期。 一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来。 比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期; 30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期。 所以对你来说,易孕期从周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能发生在第12-16天。 4、如果生理周期非常不准,该如何推算易孕期? 如果月经周期非常紊乱而无法预测的话,那你可能没有排卵。 这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。 5、在易孕期的性生活频率应该如何? 理想的频率应该是隔天一次,或者是每周三次。 但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率,除了使男性精液量减少外,还会让人疲惫。 需要说明的是:最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月经周期),这几天内至少要有1-2次性生活。