快生活 - 生活常识大全

怎样把萝卜做出肉的味道


  - 红 烧 萝 卜 -
  Braised Radish in Soy Sauce
  民间有一句俗语叫"萝卜赛人参",这句话足可见萝卜的营养价值。明代医药学家李时珍曾这样盛赞萝卜— "可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭,是蔬中之最有利益者"。由此可见吃萝卜的好处是很多的,它在蔬菜之中可以算得上一个"优等生"。一个普通的萝卜对人体就有这么多益处,快让我们做起来这道好吃的红烧萝卜吧!
  白萝卜性平微寒,具有清热解毒、顺气利尿、生津止渴等功效,同时也具有良好的降压作用,在假期里大吃大喝负担过重的胃,可以用这道红烧萝卜来完美调理哟!
  - 难度 Difficulty -
  ▼
  初级
  - 时间 Time -
  ▼
  20分钟
  - 食材 Ingredients -
  ▼
  白萝卜 1根
  葱末 1勺
  姜末 1勺
  蒜末 1勺
  老抽 1勺
  料酒 1勺
  盐 1茶匙
  白糖 1勺
  淀粉 2勺
  - 小贴士 Tips -
  ▼
  1. 白萝卜一定要去皮,不然会辣
  2. 萝卜块上面切几道更易入味哦~
  - 做法 Steps -
  ▼
  1. 白萝卜、葱、姜、蒜、老抽、料酒、白糖、淀粉等备料
  2. 白萝卜去皮
  3.白萝卜切滚刀块
  4. 葱切末、蒜切末、姜切末
  5. 白萝卜块沸水焯水,去萝卜腥味
  6. 白萝卜块盛出后过凉水,沥干水分待用
  7. 将油倒入锅中烧热,爆香葱末、姜末、蒜末
  8. 倒入水、料酒、老抽、白糖、盐煮沸
  9. 倒入萝卜煮至沸腾
  10. 盖上锅盖小火焖10分钟
  11. 至汤汁剩下一半时,倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀
  12. 美味可口的红烧萝卜上盘咯
  " Bon Appétit! "
  一起体会生活的美好
  A Beautiful Life Together
网站目录投稿:含珊