驱寒汤喝多久有效果 坚持喝。 驱寒汤并不全是什么中药汤剂，就当作每日的一日三餐当菜喝就好，久而久之，确实能起到调养身体的功效。如果是驱寒汤中加入了黄芪、肉桂等中药，喝下去就会起效，但是我们炖汤的时候这些中药的量并不大，只能慢慢调养身体，不能一味追求药效，而要考虑自己的身体本身吸收情况。 驱寒汤什么时候喝 驱寒汤一般是以老姜、枸杞等一些温补药材为原材料的汤料，因此当作一日三餐喝就好，尽量在早上和中午喝，避免晚上吃姜，有俗语称：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。另外有些可调经的驱寒汤，要在来月经之前多喝一点，效果是很好的。