近年来,脱发白发的年轻人越来越多了,一头稀疏花白的头发让我们显老20多岁,真的是很影响形象,而且由于很多人刚开始不太重视,结果脱发拖成秃顶,一两根拖成满头银发。 今天,某知名中医院79岁退休老中医,公开多年的生发黑发秘方,希望你不要再错过了! 1、核桃仁山楂汤 原料:核桃仁100克,干山楂一些、白糖 做法: (1)先把核桃仁、干山楂用清水浸软; (2)核桃仁、干山楂用搅拌机打碎,在适量水过滤去渣备用; (3)将过滤后的汁倒锅煮沸,加白糖搅匀即可。 功效: 核桃主要是麻油酸,经常食用可润泽肌肤、乌须发,非常适合头发过早斑白者食用。 2、杜仲羊肉生发汤 原料: 杜仲、核桃仁各15克,何首乌30克,玉米粒90克,羊肉250克,生姜3片,红枣5枚,盐少许。 做法:上几味洗净后加水炖煮约3小时即可。 功效:补肾益气,生发黑发! 3、中医专业提醒: 很多朋友在出现脱发、白发问题时,会选择染发、植发等方法,其实这是错误的,因为他们不能从根本上解决问题,染发时间长了就会影响身体健康,植发手术一旦发生意外,对头发带来的就是不可挽回的伤害,我国医学公认的最安全有效的方法就是中药调理。 在著名医刊《中医药文化》上刊载过一个生发黑发的良方——知坤堂柒黑淯首膏,他也是百年老字号的经典名方。其主要成分是桑葚、阿胶、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十几味上等药材,是我国认可的"药食两用型"名贵药材,没有任何副作用。 通过饮用内调,从根源上入手,养肾补血,促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢,增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成,95%以上的人,在坚持使用1个月后,都能实现白发长黑,止脱生发,效果非常显著。 此方得到我们祖国的认可,在"食药监局"有备案,且获得非物质文化遗产传承荣誉,在网上就能找到 4、老中医:分享3个可以生发黑发的小穴位,每天按一按! (1)角孙穴 功效:按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,可促进血液循环。 手法:可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时。 (2)少海穴 功效:有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。 手法:按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。 (3)翳风穴 功效:除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。 手法:用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,