前天写的脱发的文章引起了很多网友的关注,留言太多来不及回复,今天详细说道说道。 中医常说,"发为血之余"、"肾之华在发",也就是说头发是由身体里多余的血液生成和滋养,而肾脏的光华都表现在头发上。 另外,肝藏血,肾藏精,精又能化气,滋养人的身体。 可见,防治掉发,要从补气养血入手。 推荐【参归桑叶茶】 【茶方组成】党参、当归各15克,桑叶6克。 【制作方法】3味药材研成粗末,置入保温杯中,再冲入1000毫升左右沸水,加盖闷置30分钟后即可饮用。 此方补肝养肾,滋阴清热,补气养血。除了可以防治头发掉落之外,还对于气血两虚所致的头晕发白、面色苍白、四肢乏力、心悸失眠、皮肤干燥等症有很好的疗效。 方中的党参可健脾益肺、补中益气、生津养血,是一味可以气血兼补的药食; 而当归是"血家圣药",既能活血又能补血。 而桑叶味甘、苦,性寒,入肝经和肺经,具有养阴生津、清热解表、降肝火等功效 《本草纲目》中还说桑叶可"治劳热咳嗽,明日长发";现代医学也表明,桑叶富含有机硒、锗等天然的强抗氧化剂,可保护血管,增加血液中的含氧量,并促进血液循环和新陈代谢,对于养发生发有很大的帮助。 所以综合来说,对于防治脱发效果很不错,但中药调理需要一个过程,不要求急求快,调理好气血,脱发问题可以得到不错的改善,一般需要饮用2-3个月。