在中国古代,人们对性生活有很多禁忌。一般的原则是男女都不应该在恶劣的气候、环境和情绪下进行性生活。在细节上,古代性爱中更注重男性,其中7个符合现代医学: 首先,性生活中,没有精子可以排出,或者在性交中阴茎疼痛严重,都是异常反应,那么就应该避免性生活; 其次,精液在性交中滴下,也是一种异常现象,需要调节身体; 第三,性交不节制,导致精神疲惫,对身体十分有害; 第四,当阴茎没有在家里抬起时,表示身体有问题,需要细心护理; 第五,在性交过程中,气短、混乱,应停止性生活和调整心态; 第六,如果你没有欲望,你将被迫这样做,这对男人的健康不好; 第七,男性在性生活中也需要适度的性唤起。当他们在家里的时候,他们会直奔主题,对他们的健康非常不利。 为了增强两性健康,房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼。 在性交过程中,男性应等到阴茎完全勃起后再进屋。动作要尽量轻柔,放松背部,巩固肛门。射精时,背部弯曲,四肢不动,深吸一口气,静静地等一会儿,然后射精。 事故发生后,剩余的精华要用完,阴茎虚弱时不能取出,性交结束后要清洗生殖器。