远志治失眠个中草药偏方

　　失眠说白了就是睡眠障碍，很多朋友是因为紧张、压力大造成的，失眠了也不用太紧张害怕，大家可以选择一些重要偏方来治疗，接下来中华秘方网小编就为大家带来远志治失眠5个中草药偏方，感兴趣的朋友可以看一下：
　　远志治失眠5个中草药偏方
　　1、单用远志
　　远志(研粉)，每服一钱，每日二次，米汤冲服。
　　2、远志莲子羹
　　远志15克、莲子30克、粳米或玉米渣50克、调味品适量，将远志泡去心皮焙干,与莲子一起研成粉末备用。粳米或玉米渣淘洗干净后煮粥，粥将熟时，加入远志与莲子粉，边加搅拌，据需煮一两沸，调味后食用。
　　3、归脾汤
　　当归10克，龙眼肉15克，制首乌10克，黄芪10克，党参9克，白术9克，茯苓10克，甘草6克， 枣仁6克，远志10克，石菖蒲12克，广木香10克。水煎服，日1剂。
　　4、远志酸枣仁粳米粥
　　取远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开后转小火煮成粥，可作夜餐食用。
　　5、远志红花泡脚
　　远志、红花各 9 克，枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15 克，水煎两次，待温度适宜时将双足浸于药液中，使药液浸过足面。 每晚睡前一次，每次浸泡 30 分钟，半个月为一个疗程。
　　远志用药注意事项
　　1、 心肾有火，阴虚阳亢者忌服。
　　2、有胃炎及胃溃疡者慎用。
　　3、远志具有一定毒性，其中比较常见的不良反应有面部潮红和下肢麻木。一些人可能会出现皮肤问题，其中丘疹是一种比较常见的现象，在停止用药之后，会另行消失。
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