调查发现喜欢剧烈运动的男性性欲低下

　　有人指出，正在进行剧烈运动的男性可能比正在进行轻度训练的男性的性欲低。这是深入研究男性性生活与运动之间关系的首批科学研究之一。
　　女性案件众所周知......
　　科学家和练习锻炼的人长期以来一直在争论运动是否会影响性欲和性生活，以及如果给予它会产生什么样的影响。
　　然而，过去的大部分研究都集中在女性身上。这些研究经常指出，如果每周长时间接受强烈训练，女运动员，如马拉松运动员，可能会经历月经不调。
　　它被认为是由于与身体压力有关的荷尔蒙不平衡，并且还影响对性和生育能力（怀孕/怀孕的能力）的兴趣。然而，诸如月经不规则之类的问题是罕见的，并且减少训练负荷通常导致解决方案。
　　血液中的雄性激素会改变吗？
　　然而，人们对运动对男性性欲和生育能力的影响知之甚少，尤其是剧烈运动的影响。
　　然而，适量的身体活动刺激了雄性激素睾酮的产生，这提供了理论上增加性欲的线索。
　　另一方面，小规模研究表明，长时间的紧张训练会立即降低男性血液中的睾丸激素水平，并且抑郁状态会持续很长时间。然而，这些研究仅检查了运动和荷尔蒙变化之间的关系，这种关系可以很容易地测量，而且没有触及难以量化的性情绪和性行为的变化。
　　因此，随着运动医学杂志＂运动与运动医学与科学＂发表的一项新研究，北卡罗来纳大学教堂山分校的研究小组决定向活跃的男性询问性生活。
　　首先，基于对过去进行的男性性行为的心理学研究，创建了一份问卷。我问我多久发生过一次性行为，以及我多久想一次性行为。此外，我创建了另一份调查问卷，并询问了运动习惯，例如我们每周进行的运动的频率和强度。此外，我们还编写了关于整体健康和病史的调查问卷。
　　然后，研究团队将运动员和读者与他们的跑步，骑自行车和铁人三项训练小组，大学的体育团体以及针对需要耐力训练的运动员的出版商联系。我被要求回答调查问卷。
　　结果，近1,100名活跃的男性和女性完成了他们的答案。大多数是经验丰富的运动员，他们参加了多年的训练和比赛。
　　三个阶段的训练量和力量比较
　　然后研究小组根据训练的数量和强度将男子分成几层。首先，每周运动时间分为三个阶段：＂短时间＂，＂中等长度＂和＂很长时间＂。另一方面，练习分为＂轻度＂，＂适当强度＂和＂非常高强度＂三种类型。
　　当然，在两个分类中都处于最高组或最低组中的人可能正在进行长期，高强度的训练，或者正在进行短期的轻度训练是的 但是，由于研究小组想要分别考虑每个因素，这次我们没有追求数量和强度之间的重叠。
　　另一方面，根据性生活的答案，男性的性欲也分为＂相对强＂，＂中＂和＂低＂三个层次。
　　最后，我们将男性的运动习惯与他们报告的性爱兴趣和实际的性生活习惯进行了比较。
　　中度或轻度运动强度的男性，或运动时间短或适度的男性，往往比长时间或强烈运动时间的男性报告更多性欲或中度是的 即使根据年龄进行调整，这种趋势也没有改变（因为老年男性对性的兴趣较小）。
　　北卡罗莱纳州，谁领导了这项研究，运动生理学和营养学教授安东尼·哈克尼教授，真正的大学剧烈运动＂低性欲的关联，＂它说。
　　当然，这是少数几个选择自愿回应私人问题调查的人的样本，不可能向全体人展示，也不可能看出他们是否是整体的结果。
　　我不确定我是否做了太多运动
　　这种类型的研究也只显示了剧烈运动和低性欲之间的联系，并且尚不清楚过度运动是否会导致性欲下降。这是因为我不分析为什么性欲被激烈运动转移。
　　然而，哈克尼推测，剧烈运动后身体疲劳和强烈的男性荷尔蒙和睾丸激素水平起着重要作用。
　　研究小组现在想要直接跟踪运动和激素水平，性欲，并结合实验来了解每次互动的更多信息。该运动或持续时间的强度，是对男性性欲有很大的影响是否试图详细阐明也。
　　担心的人试图减轻他们的训练？
　　哈克尼最有可能的观点是找出男性性欲开始下降的强度和持续时间。在这项研究中，在轻度和中度身体活动中发现相对较低的性活动水平。然而，如果你做更多的运动，你的性欲就会减弱，＂看起来有一个转折点，＂教授说。
　　在未来，必要的研究将需要几年的时间和许多人来帮助调查。与此同时，担心他们的训练可能对性生活产生影响的男性应该让训练更轻一些，看看性欲是否有所改变教授提议。
　　教授说这个建议对想要怀孕的夫妇尤为重要。＂不孕症专家经常向女性询问运动水平，但根据我们的数据，医生应该向男性提出同样的问题。＂