喝什么防电脑辐射

　　经常坐在电脑面前工作，想要维持美丽健康，就必要为肌肤做好防辐射保护，那么喝什么防电脑辐射呢?本站在这里给大家介绍几种可以降低电脑辐射对身体伤害的保健饮品。
　　1、绿茶
　　绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品，对抗办公室辐射最有效。
　　功效：由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　2、杜仲茶
　　功效：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。
　　3、蜂蜜柚子茶
　　功效：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
　　4、酸枣仁白菊花茶
　　功效：清肝明目，预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
　　5、番茄汁
　　功效：西红柿等红色水果中富含番茄红素，它不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。
　　其实要想减少电脑辐射对自己身体的影响，除了工作的需要，本站建议大家平时还是尽量减少使用电脑的时间，另外，可以多吃一些维生素或者水果一类的，多做一些户外运动。