姜容樵劈拳 此刻。 少年心里竟有些孤独。 拳场上,老师的徒弟们来回打着拳。 一会儿五行拳。 一会儿各种套路。 一会儿对练。 一会儿棍剑。 …… 唯独少年,正静悄悄地在一个阴阴的角落里站着三体式。 少年,也曾是热爱花花世界的少年。 他怎能忍受此刻无尽的孤独! 多年以后,老师不止一次对少年说,练拳是孤独者的修行。 少年必须忍受各种孤独! 少年,也是有理想的少年。 他深知有些东西需要煎熬出来。 会有这么一天吗? 会的! 一定会的! 少年深信不疑! 不知过了多久。 老师对少年说,今天开始走步子。 从无极式开始,左脚慢慢前趟,如牛犁地,脚掌与地平行,且相距不过十公分,整脚掌落地,如碾毒物,成三七步。 前脚外摆成45度,垫一小步,然后后脚蹬直,重心慢慢前移,成弓箭步。 后脚如拖重物,慢慢收至前脚处,两脚踝相磨,脚掌与地面平行,且相距不过十公分,两膝并紧,成悬鸡步。 悬鸡步慢慢前趟,成三七步。 转身前脚扣步,与后脚成90度,两膝并紧。 后脚外摆45度成前脚,后脚收至前脚处,然后趟出,成三七步。 转身完成。 步法扣摆转换,磨膝磨踵。 除是直趟外,这就是八卦趟泥步。 老师教授的步法,脚掌与地面必须平行,贴地而行。 有位知情人士讲过一个故事。 早年间一位徒弟练拳时,翘了脚尖,老师二话没说,走到徒弟跟前,在他翘脚时,直接一个刮地风,踢向他的脚底。 之后那位徒弟近一个月都是走路困难户。 步子加上手部动作,就是完整的劈拳了,本质上是左右交替成三体式。 起势猴深蹲起钻落翻成左三体式。 含胸坐胯塌腕撑拔筋骨。 摇腕鹰捉收回前手成抱拳式。 胎息勒腰。 起钻摆前脚。 重心前移成弓箭步。 收后脚悬鸡步束身。 趟前脚落翻成右三体式。 含胸坐胯塌腕撑拔筋骨。 往复循环。 周而复始。 少年这就算开拳了。 这是一趟慢练柔练的劈拳,每一动作都一板一眼,容不得少年放飞自我。 练拳无时无刻不是一个规矩身体的过程。 身体规矩了,也就自由了。 无规矩,不成方圆。 这是老祖宗留下来的大道理。 劈拳慢练尤其如此。 少年不由地又想起他学过的洪传陈式太极拳来。 同样是慢悠悠的动作,太极拳在学习伊始便要求放松,而劈拳这趟慢练,在九数八字的枷锁下,以及各种各样的拳势要领下,是无论如何也松不下来的。 身体是扭曲的。 哪哪都是紧的。 硬邦邦! 少年没有开车。 同样的动作,只有练到不别扭了,才能够让对手别扭。 少年一趟又一趟地练着劈拳,感受着动作如何带动呼吸,体会着身体每一点一滴的内动。 就这样,少年的身体开始发生微妙的变化。 终于,他也和他的师兄们一样,可以在拳场中央挥洒着欢乐的汗水。