心理健康特点

　　秀微心理中心总结心理健康者有如下特点：
　　1、行为反应适度，一个心理健康的人，其所作所为都是适度的。适度就是指某人的行为具有自觉性，目的性，受意识支配调节性，说话与行动符合环境的要求，有分寸；行为是一贯的，统一的；心理与行为较和谐统一。
　　2、有自知之明，善于了解自己．心理健康者有正确的自我意识，也能正确地评价与对待自己。
　　3、能自我控制，有自尊自重品质，心理健康的人善于控制自己的心理与行为，有明确的行为标准。
　　4、善于与人相处，心理健康者乐意与人交往，善于与人相处，保持和谐的人际关系。
　　5、人格的一贯性，健康者的人格是相对稳定的，保持人格的―贯性、完整性、协调性。
　　6、情绪乐观，心胸开朗，心理健康者有健全的情绪生活．心境愉快乐观，胸怀坦荡，心胸开朗，遇有烦恼与焦虑能够自行解脱与调适。
　　7、面对现实，正视现实。心理健康者能和现实保持良好的接触，对工作、学习与生活中的困难能妥善地解决；遭遇较大的挫折，也能正确对待。不逃避现实；遇有极端喜悦的事件能适度对待。
　　8、热爱生活，乐于工作，心理健康者在学习、工作事业和生活中感到快乐；有进取心理，能把自己的聪明才智在工作与学习中发挥出来，并从中获得满足感与成就感。