很小很小的时候, 小到我们来到这个世界的时候...... 我们是不用对自己负责任的,我也不用去努力什么,更不用"乖" "听话""优秀"...... 饿了,哭就可以换来食物; 痛了,哭就可以得到关注和抚慰; 孤单了,哭就可以得到照顾和拥抱; 害怕了,哭就可以得到安慰和陪伴...... 那个时候,我们的一切,似乎都有一个叫妈妈的人,和一个叫爸爸的人,甚至那些叫爷爷,奶奶,外公,外婆,姨妈,姑姑之类的亲人,可以像无所不能的超人一般满足我的全世界,对吗? 然后,我长牙齿了,我会走路了,我会说话了...... 我看到的世界越来越大,我想要得到的越来越多,我需要的越来越多,我越来越不容易被满足...... 那些,曾经满足了我全部的世界的人, 似乎忘记了教我该为自己负起责任,该学习自己满足自己。 或许,他们根本不知道要教会我这个吧? 总之,在我毫无准备的时候, 我的世界坍塌了...... 我继续用我小时候的方式来试图得到满足, 于是,我哭闹, 奇怪,有时候有用,有时候没用,有时候还被臭骂一顿甚至威胁不要我了不爱我了等等...... 我很绝望,我开始觉得自己不可爱,不够好,做错了...... 我猜,如果我乖一点,听话一点,优秀一点,就可以重新得到小时候的待遇了吧? 于是,我努力用我空白的大脑去理解他们口中"乖" "听话"到底是指什么,虽然,我一点儿都不明白...... 我在一团模糊中,摸索着他们要什么, 他们常常言行不一,让我的摸索非常困难...... 那些日子,我的世界开始多了一些不快乐,真的...... 而且,我认为我的不快乐,都是因为他们不再满足我、不再爱我了..... 再然后,我的年龄更大一些了, 我更加努力地让自己变的更优秀一些, 他们也越来越难被满足了。 我成绩要好,但还不够, 我得全面发展,但还是不够...... 我说的话,没有人听到; 我想做的事,没有人关心; 我越来越烦躁,他们说我进入了叛逆期; 其实我只是在我混乱的世界里迷失了,我想找到出口,却完全没有方向...... 我用吵架向他们表示我的生气, 我用对抗向他们表达我的迷茫, 我只是发现,无论我怎样按照他们的要求去努力,依然得不到我很小的时候,得到过的照顾和爱...... 我在更大的绝望里,慢慢忘记了自己为什么来到这个世界...... 再长大一些了,我遇见了一个很爱我的人, 他无微不至地呵护和爱恋, 让我再度感受到了被爱被照顾被满足的喜悦。 我一哭,他的心就碎了,会第一时间出现在我面前; 我痛,他似乎比我还痛,一边说着心疼,一边紧紧守候在我身边; 我孤单,他会立刻放下所有的事情,揽我入怀,百般温情......。 我不需要做任何努力,他就那样爱我; 我不需要"乖" "听话" "优秀",他就是那样爱我; 在他的眼里,我本身就那么完美,那么值得被爱被照顾 这个感觉,好熟悉...... 但是,我早已忘了,那时,我只是个小婴儿...... 他们说,这是爱情,那个人,叫做"爱人"...... 可是,没过多久, 这种叫做爱情的东西,和那个叫做"爱人"的人, 不知不觉地,不见了...... 我哭,他不再会心碎了,甚至有些时候他和爸爸妈妈一样嫌我哭得很烦很讨厌; 我痛,他不再是第一时间出现给我一个拥抱,他用冷漠和逃离来对待我,而且,逃开得越来越久,越来越远; 我孤单,他不再有耐心听我诉说,而是烦躁地说着他也有自己的痛,也有自己的需求,也有自己的无奈。 我很绝望,我开始觉得是自己不可爱,不够好,做错了...... 这个感觉,依然好熟悉, 岁月再次把我带到了儿时那份绝望的感觉里...... 我再度开始重复努力改变自己,好一点,再好一点,然后你可能就会爱我的怪圈中,不知道出路在哪里...... 有一天, 我遇见了一些人, 他们说,他们有和我一样的故事, 他们说,这个世界其实没有别人,一切都是我自己创造的, 他们说,人来到这个世界的目的之一,是去经验成长的过程, 他们说,只有自己学会了爱自己,照顾自己,满足自己,才是真正的长大了...... 我觉得有道理, 他们又说,不要听我说,请你自己去体验,去觉察。 我开始探索,开始发现,开始把一种叫做"觉察"的能力带回我的生命。 站在这个路口,看我过往的人生: 我不快乐时,认为爱我的人应该要为我负责,让我快乐; 我有情绪时,认为爱我的人应该要为我负责,照顾我的情绪; 我觉得孤单时,认为爱我的人应该要为我负责,照顾陪伴我的孤单; 我对社会不满时,认为这个社会应该为我负责。好像如果社会不这么糟糕我就不会有这些抱怨似的,唯独不觉得我也是创造社会的一份子。 我的许多许多年, 都在拒绝长大,拒绝为自己负起责任。 长大,意味着在爱人之前先学会爱自己,太困难了; 长大,意味着得学会停止抱怨,而开始自己照顾自己满足自己,太累了; 长大,意味着得收回所有对外在的期待,看到自己承担自己,太痛苦了。 抱怨别人多轻松啊, 指责别人多自在啊, 当受害者多好啊...... 原来,我拒绝长大,已经很久很久了...... 原来,自我成长,就是一条为自己承担起更多责任的旅程...... (文章来自网络) 温馨提示 7月4-7日,简快《与自己的关系》——中国传统教育中,父母常常把教育的焦点放在"我为孩子做更多"就表示我更爱我的孩子,孩子"听话"就表示教育很成功,结果我们孩子的成长呢,却因此而打了折扣,我们甚至"因为听话"或"因为应该谦虚"或"因为应该不顶嘴"种种这些要求,让我们开始迷失了自己,并没有意识到这个"我"的存在。 详情请点击下面链接 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTEzODM2MQ==&mid=207183966&idx=1&sn=f03aceb1b6d69312725c91ee29f92069#rd