老人泡澡是很正常的事情,尤其是在冬天,公共浴室热水充足,而且能一边闲聊,一边洗澡。于是会吸引很多老人前往。 然而危险不得不防。还记得去年冬天,一老人在公共澡堂洗澡后出现身体不适,被工作人员带到包间休息,然后就报警,警察来时发现老人已经一动不动了,经救治无效死亡。 心脑血管慎泡澡 浴室温度较高,而且空气流动不畅,老人长时间停留,会出现血管扩张血压下降的情况,非常有可能导致血容量不足导致缺氧昏厥,严重的就可以引发其他心血管慢性病。且浴室含氧量低,老人极易因缺氧而诱发急性心肌梗塞。尤其是那些有动脉硬化症状、高血压、冠心病的人更危险。 所以老人泡澡一定要慎重! 老人泡澡,这"五忌"一定要记牢: 1、忌时间过长 天冷洗热水浴超过30分钟,大量出汗,会导致心脑等重要器官缺血,诱发中风危险。高温环境下还容易氧气不足,发生缺氧性晕倒。所以老人天冷时洗澡时间不要太长。 2、忌水温过高 浴室里空气本来就不是很好,且热水会导致全身皮肤血管扩张充血,使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢,血液凝固,形成血栓,阻塞血管,使心脑供血不足,容易引起猝死。 3、忌身体不适时洗澡 老人沐浴前,要保证身体处于一个很好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体缺乏力气、头晕恶心时,避免去沐浴,以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前,要确保没有头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。 4、忌空腹洗澡 人在洗澡时,闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。因此建议老人不要空着肚子进浴室,最好保持五六分饱的状态。 5、忌酒后洗澡 酒后洗澡就会加快体内葡萄糖的消耗,使人体的血糖下降,体温下降,而酒精对肝脏有"麻痹"作用,这样就会造成肝脏对葡萄糖储存恢复能力下降,人就会休克。专家指出,酒后洗澡还特别容易发生眼疾,使血压升高。 好了,你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼,导致眼睛酸痛,别担心,我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度,以及最养眼的屏幕背景色,让你用手机刷朋友圈,追电视剧时更舒服!你可以点击下面的"阅读原文"或"查看原文"来了解!