道生于安静 老子说:"守静笃。"意思是使生活清净,坚守不变。"笃"是极度、极点的意思。 我们的智慧和道德,都从清净、宁静的心自然流露出来。每天吵吵闹闹,每天心浮气躁,不可能具备智慧。 《庄子》中有一个削刻木头做鐻( jù ,古代乐器)的高人,技艺已经进入"道"的境界了,鐻做成以后,看见的人无不惊叹好像是鬼神的功夫。 而他做鐻的方法没有什么特别,只是"斋以静心",就是斋戒以静养心思。 德生于谦卑 《周易》:"谦,德之柄也。"谦卑礼让能让一个人德行越来越高,心量越来越大。 谦卑就是对万事万物持怀有一颗敬畏的心,这份敬畏是源于敬重。 总是欢欢喜喜、快乐无忧,总是平易近人、对人恭敬,没有一点骄慢之心,这种人是"至德"之人。 "不彰人短,不炫己长"是一个人修养高低的体现,随时给人一个台阶,随时保持谦虚的风范,必定拥有智慧,必定会有很多朋友。 谦卑的人都遵循一种与人为善的规则,向来不愿意与狂妄的人相为谋,也不愿以自我取辱的方式去还击。 谦卑为人,低调做事,善心常在,必能获得丰厚回报。 福生于清俭 一个人的福气,是从廉洁、清廉、节俭来的。 清心如水,清水即心。微风无起,波澜不惊。浮躁之气源于心,沉于脾。欲修其身需养其性,宁心以清气。 不被物累,不需求人,精神安逸;不取于人谓之富,不辱于人谓之贵,清俭之人最富贵。 俭于饮食,不伤脾胃;俭于交游,寡过息劳;俭于嗜欲,优游自得,自然有福。 东汉名臣杨震,非常清廉。有人在夜里给他送金子,杨震拒绝,那人说:"不会有人知道的。"杨震正色回答:"天知地知,你知我知,怎么说没有人知道呢?" 杨震给后代树立了很好的家风,后来他以及儿子、孙子、曾孙,四代三公,所以说"福生于清俭"。 命生于和畅 清代名医张培仁在《妙香堂丛话》中说:"人常和悦,则心气充而五脏安。" 一个人能不能长寿,看他心态是否平和通畅。 怀揣一颗平常心,对于一切顺其自然,处之泰然。这不仅有着深邃的人生哲理,而且蕴涵着养生长寿奥秘。 心态平和也意味着有好的人缘,常和人沟通交流,有助于舒缓寂寞空虚。 百岁人瑞都是只知欢喜而不知忧恼,心常欢喜,五脏六腑都安泰自得,长瘤结石的机会就少;心地和悦,没有争竞心,情绪不大起大落,吃东西香甜,睡觉魂清梦安,哪能不长寿?