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虾皮粉和鱼肉松的做法


  该做法适用于1岁以上的宝宝食用。
  工具/材料
  虾皮、三文鱼、柠檬
  虾皮粉
  01:
  将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中,炒干水分。   02:
  炒干水分后,放入料理机中打碎,虾皮粉就做好了。   鱼肉松   01:
  将三文鱼切块后盛入盘中,放入柠檬片,上锅蒸15分钟。   02:
  夹出蒸好的鱼肉,用筷子捣碎。   03:
  将捣碎的鱼肉放入不粘锅中,用小火不停的翻炒,炒至鱼肉表面干燥(兹兹声小了),放入料理机中打碎。   04:
  将打碎的鱼肉倒回不粘锅中,继续翻炒至干燥。完全冷却后装袋或者装罐封存。
网站目录投稿:靖蕊