做自信孕妈怀孕前要做好哪些准备

　　备孕是很多新晋夫妻的必修课，这厢蜜月还没度完，那厢大人们开始催生，巴不得度个蜜月回来，小宝宝也怀上了。不过，备孕是一件很科学的事情，有很多注意事项的哦。那么做自信孕妈怀孕前要做好哪些准备呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　做自信孕妈怀孕前要做好哪些准备
　　1、心理准备
　　怀个孕不是说怀就怀的，很多时候要看心情。这里的心情指的是夫妻双方在要孩子这件事情上达到一致，比如说什么时候要孩子，以哪种方式要孩子。
　　❶确定什么时候要孩子
　　这个很重要!首先不管大人们怎么催，夫妻双方要做好心理准备，比如大家都开始准备好要孩子，这样才可以进行，不要一方想要孩子，另一方因为工作等原因还没做好打算，总之，夫妻要同时做好要宝宝的心理准备。
　　❷生男生女都是宝
　　别重男轻女!别重男轻女!别重男轻女!虽然现在比旧时代好些，不过有些夫妻还是希望生个男宝，在孕期一切以生男宝做准备，其实这是不可取的。生男生女都有50%的机会，还是要做好两头准备，特别是在心理上，不要认为生女孩就不好，生男孩就很光荣，其实只要孩子健健康康的出生就是最好的安排了。
　　❸接不接受做试管婴儿
　　有些大龄备孕者，在经历了N年的努力后，肚子依然没有动静，被亲朋好友问起都觉得羞愧难当，想到去医院做试管婴儿又担心被人投以异样的眼光，一时间压力大，更加难以受孕。因此，如果在努力了很久之后都无果后，如果经济基础允许的作用下，自信一点，不妨考虑一下试管婴儿的可能性，说不定属于你的小天使会到来哦。
　　2、预算准备
　　没错！钱！钱！钱！养孩子可不便宜哦，医疗卫生也是如此。如果你没有做好预算就贸贸然生个孩子，那么你的压力会很大的。
　　❶提前做好预算
　　养孩子价格不菲，医疗卫生也是如此。不管是一胎还是二胎，在怀孕之前在，预算是要考虑的重要因素之一。并非说没钱生养一个孩子，而是这也是一项支出，如果毫无计划地花钱会令你不安，而做好预算，在孕期检查费、生孩子费用、后期宝宝的奶粉钱等等都需要钱哦。
　　❷确定是否要做全职父母
　　这个问题也是需要考虑的。如今不少是双薪家庭，如果其中一个人辞去工作，都会对这个家庭的收入带来影响，因此，要权衡好工作与家庭之间的问题，加入准妈妈怀孕后还能继续正常工作的，则无需辞职在家，如果准妈妈在孕期有各种严重的问题会影响工作的，那就不得不辞职在家。
　　❸办齐各种医疗证件
　　我们知道，有医保和生育险的话，生孩子的费用会大大降低哦。如果是在异地就医的准妈妈们，可以事先准备好一些证件，比如结婚证、准生证、出生证明(等小孩出生)、出院诊断书(一张纸，跟假条似的)、双方身份证 备齐这些证件，准妈妈到时候可以报销，减少一些开支。
　　3、身体准备
　　心理上做好了准备，身体上也要跟上。备孕需要夫妻拥有一个健康的身体，这样才能产生更加优质的生殖细胞，生出更健康更聪明的宝宝哦。因此，在备孕期间，身体的准备要提上日程。
　　❶定期锻炼养好身体
　　适量的运动有助于身体健康，更适合怀孕，因此养成每周做适量运动的习惯把。你若已开始锻炼，问下医生孕期如何安全地锻炼。
　　❷科学饮食营养好
　　夫妻都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。备孕期间，准妈妈要少吃如辛辣食物(辣椒、花椒)、甜食、饮酒、腌制类食物等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，保持身体健康不生病。
　　❸补充微量元素
　　备孕期间，孕妈也要开始补充维生素、钙等微量元素。这是因为要确保体内叶酸和钙充足。补充叶酸可以吃叶酸片，一天一颗就足够了，补充钙可以吃一些乳制品和食物蛋白。
　　4、生活准备
　　做好生活方式改变的计划。怀孕之后，就是等着宝宝出生了，在生活上有很多需要提前做准备的。
　　❶购买儿童用品
　　虽然十月怀胎看似很漫长，但一眨眼的功夫就到了。最好是提前准备好一些必需的东西，比如儿童房的装修，然后慢慢添置一些儿童用品。做好这些准备，到时候就可以有条不紊了。
　　❷不要养猫狗等宠物
　　铲屎官们，如果准备要小孩了，请把你的爱宠送人吧，我知道这很难办，但是为了一个健康的宝宝，请暂时和它们分开。这是因为猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。
　　❸远离不安全环境
　　孕期要注意防辐射，如果工作环境是处于高辐射的，请做好防范措施，保证宝宝的健康。此外，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂，一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
　　以上就是对做自信孕妈怀孕前要做好哪些准备的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站备孕注意事项安全常识栏目。