产后喝月子水怎么样

　　现在流传一种说法：产后不能喝普通的饮用水，但可以喝专用的月子水，所谓月子水就是米酒高温蒸馏提取后的水，期中还加入了一些中草药成分，所以很多人都用月子水来直接饮用或炖汤，也就是说产妇在坐月子期间，做菜煲汤、洗漱都应该用月子水。那么产后喝月子水怎么样呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　月子水是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。
　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
　　喝＂月子水＂是产后身材不变形的，其＂理论依据＂是女性在怀孕期间，因为子宫增大，对内脏造成了挤压，皮肤也随之膨胀。而产后子宫被清空了，内脏就会下垂，腰部皮肤也松懈下来。若饮用正常水，因水分子较大，会造成产后＂水桶腰＂、内脏也难以回位。而＂月子水＂不仅能补血行气、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。所以，产妇在坐月子期间，做菜煲汤洗漱都应该用＂月子水＂。
　　健康小提示
　　产妇在选购月子酒时，要选用质量较好的月子酒。部分月子酒的生产商眼里只有利益，打着不含酒精成分的旗号，其实酒中的酒精成分并没有完全蒸馏出来，一旦产妇饮用了这样的月子酒，对于孩子智力的发育极其不利。如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。