古形意基本功打法练法五行劈拳

　　大家好，今天我要给大家讲解的是三大内家拳中古形意拳的基本练法，五行劈拳。有些朋友可能不知道这个基本功有多重要，我在这边给大家说明一下，武术中的招式非常多，但是都是用基本功组合演变而成的。也就是说，学好了基本功。你就把招式，套路学会了一半。
　　形意拳是一种霸道的拳法，其原因是因为形意拳直来直往，招式大部分都是进攻招式，很少有防守招式，并且招式大多数是冲要害打。你打一招我可能没事，但是我打一招，你就得趴地上。而形意拳中的五行劈拳更是其中的代表，专打咽喉，双眼，鼻子，下颚等关键部位。
　　劈拳在五行拳中属金，发力特点如同起名，发力时力（力非形）由上至下，如同劈柴一般。
　　预备式 劈拳的动作是以三体式为主的左右手，左右步伐交换的一种招式，其预备式即三体式。
　　1. 身体站直，两手臂自然下垂，头正，两眼直视前方，腿并拢，脚尖外展，不挺胸不拱背。
　　2. 两手心朝上，同时两侧手臂向上托起，经过胸前，按在小腹前面（小腹前面的空中不是小腹上），两腿同时并步微蹲。
　　3. 腰部微向左转，两掌变拳，右拳（左拳不动）经过腹部胸前，从下向上钻（钻一定要钻）出，路线为弧线，拳心斜向上微向外倾，同时垂肘，与鼻尖齐平，目光于食指，不憋气，不挺胸。
　　4. 左脚向前跨一步（距离要适中），膝盖微曲，重心位于右腿，同时左拳从下颚方向钻出，在经过右拳的时候变掌向前下方劈出，肘部微曲，右拳同时向内翻转变掌按于小腹前方。（这个时候由预备式变成了三体式）
　　5. 左掌握拳弧线下坠，在坠到腹前时，经过胸前向上钻出，同时左脚向前垫出半步，脚尖向外大约45度，同时右手变掌按于小腹前方。
　　6. 下一步就是右手向前劈出，左手按于腹前，右脚向前迈出。把上面的步骤中的左换成右，右换成左就行了。