煲汤：一位阿姨煲汤几十年从不放肉，却出奇的好喝！收藏起来慢慢做！ 「宁可食无肉，不可饭无汤」 中国人喜欢喝汤，尤其是广东人 老火靓汤是必不可少的 小朋友都知道，煲汤离不开「肉」 但在汕头就有这样一位婆婆 煲了几十年的汤 从来不放肉！却比肉汤还好喝！ 健康滋养还瘦身，真的不学起来吗？ 鸡肉味滋补莲藕汤 材料：藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐 玉竹煲沙参 材料：玉竹5钱、沙参5钱、西洋参4钱、黄豆2两、陈皮1块、盐 功效：去热气、止热咳平燥、润肺化痰 香菇山药汤 竹笙金针汤 节瓜养颜汤 木瓜清热汤 椰子润肺汤 玉米健脾汤 薯仔杂陈汤 PS：全程不用放油，喜欢汤味浓的就多放点料多煲一会儿，调味基本只要盐。 今晚早点回家 版权声明：部分文章推送时未能及时与原作者取得联系。若涉及版权问题，敬请原作者添加QQ：876471685删除