法制黑豆固齿黑发腿力强摘自个人图

　　法制黑豆固齿、黑发、腿力强!
　　法制黑豆,适用人群：
　　客人来了给客人吃、小孩来了给小孩吃、女客吃了美容养颜，男宾吃补肾壮阳，孩子吃了明目长智力，老人吃了固齿黑发腿脚灵便……
　　材料：
　　一斤豆子。黑豆，要选雄黑豆，黑豆紧小者、黄心者为雄。也就是说雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。
　　沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂，5个药材，再加上大茴香（炖肉大料）、核桃仁，这两种可以不加。
　　制法：
　　大茴香加上前面5种药材熬汁，水没过药，然后开始煮半小时，去渣取汁。泡黑豆于药水中，泡4个小时，让黑豆吃满药力。
　　煮豆子，这个时候加入核桃仁和少许盐（最好是大粒子的海盐，如果没有用食盐也可以），煮到豆子没有硬心、黑亮为止。可以一次多做点，然后放在冰箱里保存起来。
　　功效：
　　这些药物虽然看起来比较少见，不过都是比较安全的，药名就是它的药性：
　　补骨脂就是补骨髓的，沙苑子就是补肾的，大茴香就是开胃下气壮阳的，杜仲叶是补肾的，腿脚不好的还可以用它泡酒，白蒺藜就是明目的，桃仁健脑，盐也是入肾的，是药引子，把药力引入肾脏。
　　这些药物都是入肾经的，这个古方好，好在综合各种药材、食材的好处，能够给人体提供最大的帮助。
　　用量
　　这个法制黑豆，每天3~10克都可以，就是每天一勺。先吃它一个月，说不定头发返黑、牙齿重固