肺不好的人白开水扔点它清肺毒补肺气

　　据了解，每年有120多万人患上肺病。肺对于我们身体而言是非常重要的，如果肺有不好的情况时，身体就会发生一些变化。一般而言，手指的情况会与肺部的健康相对应。所以肺健不健康，先看手。
　　当手出现这3种情况，很有可能是肺部健康出现了问题
　　1、拇指指肚干瘪
　　大拇指对应着肺部的经络，所以可以通过观察大拇指的情况来确定肺部是否健康。若按压大拇指指肚时，出现了干瘪、无回弹趋势的情况，那么有可能是肺气不足，有害物质伤害到肺部所导致的。
　　2、手指变粗
　　据了解，肺部健康出现问题时，手指的末端关节会发生变粗的情况。而造成这种现象发生的原因，很有可能是肺气不足所导致的。严重时还会出现骨骼关节的疾病。
　　3、手指遇冷发紫
　　可能有些人在天气冷的时候，手指会出现发紫，过一段时间够就会恢复的情况，如果回复的时间比较长，并且伴随着疼痛感的话，那么很有可能与风湿性疾病有关。而风湿性疾病也与肺相关，所以如果在天冷时出现了手指发冷难恢复，并且还有疼痛感时，就要多注意自己的肺部健康了。
　　白开水扔点它，清烟毒，补肺气
　　1、丁香桂花茶
　　雾霾、化工污染、吸烟、烟毒等存在对于健康具有侵害的成分，进入到人体后，其肺部易受到影响。想要将肺部的毒素进行有效的排出，最好的方式就是饮茶。其丁香和桂花都是属于滋补的材料，丁香全株可入药，可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病；而桂花具有散寒破结、化痰止咳的功效；将丁香和桂花放入到一起进行冲饮，从而可以起到润肺止咳、养肺清毒的作用。对于肺炎、肺部疾病、咳喘、胃寒等具有预防效果。
　　2、柠檬水
　　柠檬对人体健康有很大的益处，很多的女性都知道，其柠檬可以延缓衰老，抑制色素的沉着，起到很好的美白润肤的效果。其实柠檬还有一个功效就是润肺清毒。柠檬中含有丰富的维生素以及矿物质成分，是一种高度碱性的食物，可以将肺部的毒素进行有效的排出，促进器官纤毛运动，改善支气管炎、肺炎等疾病。
　　3、罗汉果茶
　　罗汉果味甘性凉，入肺、肠经，具有润肺止咳、生津止渴、清热解毒的作用。其中所富含多种氨基酸以及维生素等物质成分，极易被人体消化吸收。对于经常性吸烟、酗酒、过食油腻、上火、雾霾等受到肺部侵害者来说，从而可以将肺部的毒素和垃圾进行排出，内部形成一个y保护膜，抑制外物的侵蚀，从而让肺更健康。
　　文章看到这里相信大家对于肺部不健康的表现也有所了解，如果出现了以上的这几种情况，除了及时检查治疗以外，还可以多喝上述的三种茶。