哺乳期感冒了怎么办

　　哺乳期如果感冒了，相信所有妈妈的第一反应都会是——会不会影响奶水的质量进而到宝宝的健康。之前小编的一位朋友就是因为在哺乳期间感冒了就索性给孩子断了奶，主要也是因为怕奶水质量不好会影响到自己的宝贝。
　　其实，如果在哺乳期间感冒了，只要小心行事妈妈还是可以给宝宝哺乳的。有关专家认为，宝宝在前6个月抵抗能力很强的，没有那么容易被传染上感冒，而且刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。当然了，现在的家庭都是独生子女，大部分人家都只有条件生一个小孩，如果妈妈们实在不放心的话，喂奶的时候可以戴上口罩，以防细菌的传播感染!
　　小编认为哺乳期间，如果感冒的话最好使用食疗的方法来进行治疗。一来食疗比药物治疗更为安全，不用担心会对奶水造成影响;二来，用食疗的方法可能妈妈对有些食物的摄取还能在一定程度上帮助宝宝提高免疫能力。
　　我们知道，感冒的原因是多种多样的，在进行食疗之前，妈妈们要注意自己是属于哪一种类型的感冒然后再对症下药，免得适得其反。
　　首先，如果是风寒性感冒，症状主要表现为恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮。这时候妈妈们可以多喝一点热汤，或者姜茶之类的食物，用来发汗驱寒。如果是妈妈只是轻度感冒，其症状主要表现为仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。这种情况下，一般体质好一点的妈妈在几天之后就会自己痊愈，但是如果妈妈不想拖得太久，那么记得，若自己是这种类型的感冒，一要多喝水，二饮食要清淡，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果，但小编在这里要特别提醒一下，水果也不能吃得太多，容易易受凉，宝宝可能也会因此拉肚子，所以，要注意量的把控。
　　最后，如果是病毒性感冒，其症状则主要表现为发烧发冷、浑身疼痛。这种类型感冒的治疗方法建议在感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。病毒性感冒比较容易引起发烧，如果妈妈有发烧的症状，最好暂时停止喂奶，高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。