孕妇应留意十大变态现象

　　孕妇应留意十大变态现象 （孕妇应留意十大变态现象）
　　１、为迎接新性命，本能地做预备。
　　人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝干净或装饰房间，预备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时光。
　　２、精神不能集中。
　　在孕初期的三个月，苦楚和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精神，并表现出忘记。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将天天或近期应办的事情记下来，以填补由于忘记而造成的疏忽。
　　３、心境不佳。
　　孕妇这时的表现症状相似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总觉得心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无故地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情感烦躁现象可能会连续全部孕期。假如在孕前有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加显明。如还有睡眠不好，食欲减退或食欲亢进等症状时，应看医生。
　　４、乳房增大、胸廓增大。
　　由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增长。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增长，因此，也导致胸廓增长。
　　５、皮肤异常。
　　有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上呈现一条黑线，乳头、外生殖器及肛门区色素过度冷静。这些现象都是由于孕激素引起体内发生过多色素所致。是无法预防的，但若想法防止紫外线直射，会使黄褐斑呈现降至最少。
　　由于流进子宫的血流量增长，流进孕妇各器官的血流量也会增长。所以，流经血管的血量增长油脂分泌量增大。因此，痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。
　　孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和呈现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴，以缓解皮肤炎症。
　　６、毛发与指甲的变异。
　　体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度下降，生长速度加快，但这种变更并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳豢养后脱发严重。有的孕妇还在不应当长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头四周。还有的毛发质地发生了变更。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。
　　指甲也同毛发相似，孕期会发生显明变更。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，有的孕妇呈现指甲轻易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。
　　７、鞋码加大。
　　由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大，因此，穿鞋的号码会加大１～２号。有的妇女会永远坚持着穿这么大号的鞋，脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。
　　８、关节易损。
　　孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做预备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛，轻易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节轻易过度牵拉或扭伤。所以，当孕妇运动时动作应缓，不宜急动。
　　９、轻易造成静脉曲张、痔、便秘。
　　孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增长，因此，在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然，这种现象会随孕期的消散而消散。在孕期可采用如下方法，以缓解静脉曲张。
　　１、站或坐的时光不应过久。
　　２、穿宽松式的衣服。
　　３、穿支持式长筒袜。
　　４、在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大，成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其苦楚的，尤其是在大便时或大便后，会呈现流血、痒痒或有刺痛感。
　　孕妇体内荷尔蒙水平的增长。减慢了食品通过胃肠道的速度。因此，便秘是孕期常见的现象。在孕后期，子宫会压迫大肠，导致排便艰苦。
　　为防止孕期便秘和痔疮。应多摄进富含纤维和适量水分的食品，也可运用大便软化剂。但不得用缓泻剂。
　　１０、分娩前的异常现象。
　　产前破水是又一种异常现象。在国外，仅有１０％的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时，会有一种强烈的小便欲，致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样，阻碍了羊水的流出，而表现出涓涓细流或滴流样。请放心，羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体，假如连续流淌（每小时１杯）的话，不必恐慌。
　　有的产妇在分娩时会有恶心、呕吐现象，还有的在产前或产中会发生腹泻、胃胀气等，在用力分娩时，产妇可能大小便失控。为防止分娩中呈现上述现象，医生可能会采用灌肠方法。若产妇不同意灌肠，应事先与医生沟通。