大家都知道锌元素对宝宝的重要性,在宝宝的成长过程中不可缺少锌元素的支持,但是到底宝宝缺锌有哪些不良影响呢?本文就来详细的解答这个问题。 一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段,也就是婴儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌,会引起很多器官和组织生理功能异常,使生长发育迟缓,智力开发、性发育、免疫功能等受到干扰,从而发生各种疾病,如粘膜增生和角化不全,妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触,使味觉减退,产生厌食症。由于营养不能按需吸收,自然就会影响生长发育。 宝宝缺锌有哪些不良影响 另外,由于锌的缺乏,会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成,造成生长缓慢。不仅如此,缺锌儿童还会有性成熟延迟、免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。 据调查,缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为"缺锌性侏儒症"。当然,通过补锌治疗,其症状可以好转。 家长常常会问:宝宝为什么缺锌?每天应该补充多少锌?补到什么时候为止?应该怎样进行食物补充?等问题。 最好的办法还是以食补为好。母乳喂养的宝宝不易缺乏微量元素锌,如若缺乏,可添加辅食,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富,从辅食中宝宝能摄取到微量元素锌。人工喂养的宝宝,多以配方奶喂养,配方奶中多配有锌元素,也有强化锌奶粉。同时,家长还要注意对宝宝的饮食搭配,避免微量元素间相互影响。大量食入纤维质食物会影响微量元素锌的吸收。过量铁的摄入也会降低锌的吸收;摄入过量锌会影响铁的代谢。 由此可见,家长需重视宝宝所需微量元素的重大问题。家长应定期为宝宝做健康检查,以免宝宝发生症状时,已经出现种种问题。同时,在日常生活中,家长要注意宝宝饮食的营养均衡,培养宝宝良好的饮食习惯,这样宝宝就不易出现微量元素缺失问题,保障了宝宝健康状态。