五个步骤可轻松打造孕美人

　　五个步骤可轻松打造孕美人 （五个步骤可轻松打造孕美人）
　　妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢兴旺，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。坚持养分的平衡、足够的睡眠、身体的干净、心境的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。
　　美容要点１：轻易出汗，要勤洗脸
　　早晚各１次，运用合适自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细肠洗。然后用净水冲洗干净。好出汗的人要增长洗脸次数，用含有化装水的棉纱轻轻擦拭。运用粉底后卸妆时，就要先用油质洁面膏擦掉，再用洗面品干净。接着可涂上常用的化装水，最后抹上乳液式面霜。
　　美容要点２：留意防晒
　　妊娠期间，皮肤比拟敏感，稍不留意，脸上就会呈现斑点和斑点，一直到产后都褪不往。即使在秋冬季，阳光强的话，出门也要有遮阳物，阳光直射，会增长斑点和斑点，由于内分泌变更而发生的孕斑在产后也不易褪往。即便阴天，紫外线也很强。因此，外出时，要搽上化装用粉底霜或依据季节选用防晒霜等，以维护皮肤。同时，为了预防斑点和斑点，须要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
　　美容要点３：化装使眼睛有神
　　化装会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的觉得。妊娠期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的饱满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨害皮肤的呼吸，而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤。
　　外出时依据季节选用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以运用方便的、性质温顺、成分单纯的干湿粉饼，薄薄一层便可。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。最后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。
　　美容要点４：推拿
　　洗澡时，作全身推拿，既可美容，又有解除疲乏的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷推拿，觉得会很愉快。留意水温不要太热。平日洗脸的同时运用你的手指做做脸部推拿，增进血液循环，坚持容光焕发。推拿停止，洗往推拿乳液，用化装水轻拍全部面部。
　　美容要点５：勤洗头
　　妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心境也轻易变得烦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，假如由于腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。