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如何自制宝宝辅食猪肉松


  今天花了一个上午的功夫,做成了一罐子的猪肉松专门为我家十个月大的儿子供应的,说实话很有成就感。但是自制猪肉松,一点不轻松啊。想学习的,搬个椅子坐,听我聊聊。
  儿子有八颗牙齿了,戏称"八荣八耻"。以前肉汤蒸蛋羹还吃的,最近一段时间不爱吃了。也是,这个鸡蛋给他吃了五个月了,每天一个,谁都有厌食的时候,咱就暂停一段时间再吃呗。每天少了鸡蛋的营养,就想着给宝宝增加点其他的,于是想到了买肉松来让宝宝配稀饭吃。
  我一向是度娘粉丝的,果然度娘告诉我,现在超市卖的猪肉松,别说疑似猪肉这点争议了,就是真猪肉去做,为了颜色好看并且容易贮存,都放了各种食品添加剂,防腐剂,色素等。总之食品不安全,购买须谨慎啊。也有一些宝妈们建议自制猪肉松,人家行我也行,且动起来呗。
  今天一大早出去菜市场,买了三斤多的精瘦肉五十几元钱,记住买不带筋的。回家后,磨刀霍霍全部切成肉片。这样制作出来的猪肉松才不会是肉丝状的,会造成宝宝吞咽困难甚至吃不了。如果是大人吃的猪肉松随便把瘦肉切成块块就行了。因为是宝宝辅食,所以要精细点。
  把肉片放进高压锅,有一小锅呢,看着好多,加水加调味品。水和肉片齐平,无需没过。因为水越多,后面的翻炒步骤时间会越长也越吃力。我加了一勺酱油着色兼提味,两勺子盐巴,半勺子糖,一大片姜片增香,并且去肉腥味。我说的勺子是我们平常吃饭用的不锈钢汤匙哦。如果是大人吃的猪肉松,还可以根据个人口味添加茴香、料酒等调味,宝宝辅食,简单为上。
  高压锅压煮一个半小时,差不多了。开锅看,肉片依然是肉片,不过筷子插进去,肉片粉身碎骨啊。而肉汤剩下一半不到,那个肉汤味道甘甜好喝哦,我赶紧舀了两勺子拌稀饭,让妈妈喂给给宝宝吃。然后自己拿个木铲三拍两抹,混着肉汤把整锅肉碾成肉泥,然后迎来了最关键最辛苦最见功夫的一个步骤——翻炒烘干。
  这个步骤其实没啥技巧说的,就是小火翻炒耐心等待。这个耐心啊,耐心了我一个多小时,还好搞了个风扇在厨房吹。手臂不停的翻啊炒啊,不能粘锅,不能糊了,片刻不离人,手臂累得呦。不过真感谢老爸和我轮流着翻炒。终于大功告成,成品呈金黄色,口感松脆蓬松,入口即化,哈哈!
网站目录投稿:慕蕊