药膳一杯茶赶走高血脂痘痘和便秘不同

　　人生在世，谁还没长过几颗「痘」？特别是当天气日渐炎热，很容易就满面油光、脸上爆痘。
　　虽然挤痘一时爽，但挤后易感染。而且中医认为＂有其外必有其内＂，不解决体内的问题，痘痘还是会一颗一颗冒出来。
　　所以小薇今天请到中西医结合副主任医师、中国药膳大师「陈波」医生，为大家搭配了2道药草茶。
　　这两道药草茶具有清热解毒、疏肝解郁、化湿、通便、降低血脂等多重功效。通过解决体内的＂瘀、堵、湿＂，从而达到「祛痘、护肤」的效果。
　　01:
　　银花决明楂果茶
　　所需食材
　　北山楂干（去核）10g、炒决明子15g
　　金银花10g、罗汉果5g
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　　制作步骤
　　1、如果使用的是决明子
　　需要先将它用热锅翻炒
　　炒到香气溢出，外壳开裂即可
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　　2、金银花用冷开水洗净
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　　3、将决明子、山楂干、金银花、罗汉果
　　用沸水冲泡，焖片刻即可饮用
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　　「 最终成品 」
　　功效：清热解毒、消食散瘀、润肠通便，辅助治疗高血脂症。
　　适用：湿热瘀堵型粉刺（即热毒炽盛，容易出现湿气重、毛孔不通等症状）。
　　不宜：脾胃虚寒、便溏者慎用，孕妇、婴幼儿不宜饮用。
　　02:
　　双花香陈养颜茶
　　所需食材
　　九制陈皮6g、玫瑰花5g、扁豆花12g
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　　制作步骤
　　1、将玫瑰花、扁豆花、九制陈皮
　　一同用沸水冲泡
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　　2、稍焖片刻，即可饮用
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　　「 最终成品 」
　　功效：芳香化湿、疏肝解郁、理气健脾。
　　适用：肝郁湿盛型粉刺（即气血两虚、脾虚湿盛，容易出现心情郁闷、湿热偏盛等症状）。
　　不宜：经期、孕妇慎服，婴幼儿、糖尿病患者不宜饮用。
　　这两道药草茶，前者口感酸甜，后者口感香甜，大家可以根据自己的情况来选择。
　　如果痘痘较严重，可以每日冲泡饮用。普通人隔2~3天饮用一次就可以了。而且一杯药草茶可以反复冲泡1天，可谓方便又实惠！