长期没有生活当心雄风不保

　　＂弟弟＂好像有点变短了？是错觉吗？有些男性＂久久没注意＂,某天忽然感觉丁丁好像没有年轻时雄伟,三妹告诉你这可不是错觉,随着年龄增加如果没有好好保养真的可能会变成小小鸟！
　　＂不用会变小＂这不是笑话，而是真实可能发生的事。随着年龄增加，男人不只跟女人一样，也有更年期。荷尔蒙分泌减退不仅使性能力降低，连丁丁也可能受影响。用进废退，正是这个道理。
　　很多人因为工作忙碌，一个月和另一半没几次性生活。因为太累，有时连性欲也没有，丁丁可能因为长时间没有勃起、缺氧，而有变短的可能，如果又因为应酬喝酒、饮食过量变胖，下腹部脂肪堆积，丁丁根部陷入脂肪层，看起来也会变得比较短。
　　长期因为没有性行为而丁丁缩短的现象好发在年纪比较大的族群。性功能正常的年轻人，因为有夜间勃起和晨间勃起，有＂自我训练＂的机会，可能还不会有明显丁丁变短的现象，但如果发现夜间或晨间勃起的功能减退，又一直没有性欲，自己就要留意。
　　规律性生活是良药
　　如果是性生活太少的原因引起丁丁缩短，那么及时重启规律的性生活，有机会得以恢复。如果没有性伴侣，或是伴侣比较排斥，也可以采取自慰的方式，勃起时让丁丁海绵体达到充血的作用，有点像是提供海绵体有氧训练，为丁丁做复健，持之以恒，丁丁也能重振雄风。
　　治疗三高
　　有助保住勃起功能，不怕丁丁缩水。不过有研究显示，40岁以下勃起功能正常、有性能力的男性约占所有男性的六成，过了40岁到70岁，勃起功能正常者只占三成。
　　发现有勃起功能障碍时，不要以为保持＂过清心寡欲的生活也好＂的心态就好，因为勃起功能发生障碍时，约有四成以上患者有慢性病，所以一旦发现有勃起功能障碍，建议先检查三高，赶快控制血糖、血压、血脂，恢复正常勃起功能，不怕丁丁变短。