孕后期关注准妈妈的异常情形

　　孕后期关注准妈妈的异常情形 （孕后期关注准妈妈的异常情形）
　　孕后期的腰背疼
　　随着妊娠月份的增长，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了坚持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰背部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。
　　为了预防和减轻腰背疼痛，应在孕早期就坚持做漫步等恰当运动，以加强腰背部的柔韧度。另外还要留意保热，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行推拿。
　　应留意避免拿重的东西，长时光坚持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。
　　孕后期的便秘
　　怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺少运动，所以更轻易发生便秘。但便秘是可以预防的，具体方法有：
　　⒈养成天天固定时光上厕所的习惯。
　　⒉坚持愉快的心境。
　　⒊摄取足够的水分。
　　⒋吃高纤维饮食（指逐日粗纤维１３g）。
　　孕后期的泌尿系统感染
　　怀孕后输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少削弱。到孕后期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还轻易使细菌繁殖。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等养分物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件。
　　以上这些原因，使孕后期的妇女很轻易发生泌尿系统感染。而在孕期如能针对这些因素采用一些方法，就能减少和防止在孕后期发生泌尿系统感染。要特别留意坚持外阴部的干净，睡觉时应采用侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。另外加强养分，加强体质也很重要。
　　孕后期的腹痛
　　孕后期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身累赘也逐渐增长再加之接近临产，呈现腹痛的次数会比孕中期显明增长。
　　⒈生理性腹痛
　　随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不须要特别治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
　　在孕后期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而呈现下腹阵痛，通常连续仅数秒钟，间歇时光长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
　　⒉病理性腹痛
　　胎盘早剥：多发生在孕后期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。所以在孕后期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防呈现意外。
　　假如准妈妈忽然觉得下腹连续剧痛，有可能是早产或子宫前兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时光。
　　孕后期的胃灼痛
　　孕后期，孕妇固然解脱了恼人的早孕反响，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总以为胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期呈现，分娩后消散。
　　孕后期胃灼热的重要原因是内分泌发生变更，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时光较长，也轻易使胃酸返流到食管下段。
　　为了缓解和预防胃灼热，你在日常饮食中应避免过饱，少食用高脂肪食品等，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的累赘。临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。睡觉时还可多用几个枕头。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
　　孕妈妈的尿频
　　尿频是孕后期妇女的共同症状，是由于子宫增大或胎头进盆后压迫膀胱所致，如不伴有尿痛及烧灼感即不必担忧。若是尿频、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，以免耽搁治疗机会。