失恋是一段情绪回归的旅程

　　失恋也就是和 ex 的那段爱情去世了。你可能很悲伤，但你阻止不了。最好的方法就是接纳自己的情绪，接受过去了的事实，然后抓紧时间重新上路。
　　失恋也就是和ex 的那段爱情去世了，你可能很悲伤，但是你阻止不了，最好的方法就是接受此段爱情不能复生和已过去了的事实。对，一切已经过去了。然后笑笑，迎接接下来的日子。
　　至于接下来的日子，过的更珍惜还是更颓废，也只是你自己的选择而已。所以选择，才是影响你未来人生的关键转折。而态度，或者生活态度，将会决定你选择的倾向。
　　那什么决定态度呢？大脑，大脑对已消逝的爱情的认识、判断和处理，会决定你的态度——就像对待一件已经完全无法使用的旧电器一样，你充满感情，但是效用为负数，那只是一堆废物。
　　那么大脑又被什么决定？通常是被情绪决定。
　　当你有空悲伤的时候，大脑就会没空思考；当你有空悲伤的时候，你可能觉得悲伤是一种发泄，让情绪随着悲伤，与爱情，与时光逐渐融合，并慢慢消逝。
　　但是爱情在你悲伤之前早已消逝，你的悲伤纯粹是浪费时光。
　　所以你得冷静，你得接受前一段已经死亡的爱情确实已经死亡，然后你才能让情绪受控制，情绪受控制并恢复在正常水平，你的大脑才会在最佳状态运行——CPU核心处理器温度升高的时候，运行效率和寿命都会逐步降低。
　　然后你才会明白你应该马上采取措施和时光赛跑，抓紧在你最美好的时光，找到一个适合的人谈下一场美好的爱情——如果你确实已经知道，是什么错误让你的上一段爱情死亡的话。
　　文/尹佑 原题《失恋就是一段爱情死亡了》
　　心理延伸
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