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鱼皮青椒的做法


  鱼皮含有丰富的胶原蛋白,对人体的皮肤有很好的美颜和保健作用,今天用青椒搭配鱼皮炒,做出来的成品味道非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。
  工具/材料
  青椒3个,鱼皮150克,姜丝、蒜米、生抽、料酒适量。
  操作方法
  01:
  河鱼肉被我用刀刮出大部份做另一道菜了,剩下这鱼皮,鱼皮还有很厚的鱼肉。青椒、鱼皮准备好。   02:
  把鱼皮切成一段段,加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。   03:
  青椒去籽,然后切成丝。   04:
  开火下油,放鱼皮进去用小火煎。   05:
  煎至两面微黄色铲上碟子。   06:
  再开火下油,放姜丝,蒜米进去爆出味来,然后放青椒进去加适量的盐。   07:
  翻炒至软,鱼皮回锅。   08:
  兜抄两下就可以出锅了。
网站目录投稿:念雪