工具/材料 1,苹果1个 2,瘦肉适量 3,无花果4颗 4,盐少许 操作方法 01: 将所需要的苹果,瘦肉,无花果准备好。 02: 苹果洗干净,去皮,去芯,切成小块备用。 03: 瘦肉洗干净沥干水,切成片状备用 。 04: 把苹果,瘦肉,一起放入小锅中。 05: 再加入洗干净的无花果。 06: 最后加入适量的清水,水一次加够,不要多次加,重复加水煮出来的汤不好喝。 07: 放入锅中大火煮开再煮20分钟,最后加入少许盐调味。 08: 美味可口养生的苹果无花果瘦肉汤完成了。