女性安全期是什么 安全期是从避孕的角度考虑,在这个时间内发生性行为一般不会受孕。女性一个月经周期一般是28天,月经周期的计算方法是:这次月经来的第一天,到下次月经来的第一天,称为一个月经周期。在女性一个月经周期内,可以分为:安全期、排卵期和月经期。在安全期内,卵子已经被排除体外,所以这个时候发生性行为是不会受孕的。 女性安全期是什么时候 女性一月排卵一次,排卵时间在月经来潮前14天,因为排卵日期可能提前或者延后,所以在排卵日前五天和后四天一起算作排卵期,总共十天的排卵期。除去月经来潮期和排卵期,其余的时间是安全期。一般来说,安全期采取"前七后八"的原则,总共15天,这个时间内是安全期。但是由于很多生理周期都会发生一些变化,并不会每次28天一个周期这么准时,所以这种粗略计算的方法有可能不准。 女性安全期自测 日历法 月经周期一直都比较准时的女性可以用日历法自测安全期。月经来潮前14天为排卵日,前5天和后4天加上排卵日总共10天为危险期,除去月经期,剩下其他的时间均为安全期。 基础体温自测法 育龄女性,如果排卵之后,体温会立即上升,上身后的体温会一直延续到下次月经来潮。如果家中准备一个体温计,早晨的时候测试体温,发现体温上升之后,就可以精准的找到排卵日,再根据日历法推算出安全期。 中间痛法 如果女性在月经之前有下腹疼痛,这种疼痛被称为中间痛,那么在发生疼痛的前一周和后一周就是安全期。如果没有出现中间痛,那么无法用这种方法进行自测。 女性安全期是否百分之百可靠 安全期只是一个估算,然而在实际生活中,并不是所有女性的排卵都是规律的,有可能会发生两次排卵或者提前、延后排卵的情况。影响生理周期的因素也有很多,比如环境、情绪和身体健康状况。根据研究表明,使用安全期避孕有百分之五的失败率。如果需要最可靠的避孕方式,可以选择避孕套和避孕药。 拓展阅读: 安全期自测安全期避孕安全期计算