眼有神 肝肾充足，则耳聪目明。 声息和 声音洪亮，呼吸从容，说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。 前门松 指小便正常、通畅。尿量每天约5-6次，每次200-250毫升左右。 后门紧肛门括约肌紧张度良好，最好每天早晨起来按时大便。 形不丰 老年人体型应偏瘦，不肥胖。我国百岁以上老年人，无一例肥胖者。 牙齿坚肾精充足，则牙齿坚固，肾虚则骨败齿摇。 腰腿灵腰腿灵活自如，说明腰腿的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢生理功能良好。 脉形小长寿老人身体健康的重要原因，就是心脏功能好，血压、脉搏正常，血管硬化程度低，脉形小。