牙龈肿痛含生姜有用吗 属偏方，效果不定。 有很多人在牙龈肿痛的时候都会口含一片生姜片，奇特的是，敷这么两到三天，竟然也真的能减轻牙龈肿痛的痛感。但是也有人是没有效果的，反而有可能会增加肿痛的程度。 牙龈肿痛怎么含生姜 把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。 没有用生姜片的时候，可以多用盐水漱口，注意保持口腔的卫生。 牙龈肿痛要注意饮食 牙龈肿痛发作期间，一定要注意饮食清淡为主，平时多喝水多吃蔬菜水果，要少吃辛辣食物，因为它会刺激体内上火，火热会引起牙龈肿痛的发作，所以一定要清淡饮食，不能吃重口味的如辛辣、油腻等食物。