小儿缺钙可致腹痛

　　小儿缺钙可致腹痛 （小儿缺钙可致腹痛）
　　小儿腹痛除了肠道寄生虫、腹部受凉、暴饮暴食、消化不良、食品过敏引起外，体内缺钙也可引起腹痛。
　　缺钙为什么会引起腹痛呢？由于人体内钙散布不均，９９％的钙沉积在骨骼和牙齿中，成为这两种坚硬物质的重要成分。只有剩下的１％存在于软组织和细胞外液内，这部分钙数目虽少，作用却很大。它可辅助血液凝固，加强细胞间的结合，特别重要的是，它能维护神经肌肉正常的愉快性，假如血液中游离钙离子偏低，神经肌肉的愉快性就会增高。这时，肠壁的平滑肌受到稍微的刺激也会发生强烈压缩即肠痉挛，从而引起腹痛。
　　婴幼儿处于生长发育的兴旺时期，对钙的需求量较大。而我国大部分家庭的饮食习惯以淀粉类为主食，钙的含量比拟低。而且即使填补钙，很多家长也忘记同时填补增进钙吸收的维生素D，所以，婴幼儿缺钙的情形比拟广泛。
　　人体对钙的需求是一个连续过程，白天可以从三餐中摄取，但晚上进睡后胃肠处于休息状态无＂货＂可供，只有发动＂库存＂——骨骼中的钙来坚持血中的须要，而使骨骼受损。假如睡前饮用１小杯牛奶，即可满足夜间血中钙的需求。另外，
　　也要多吃富含维生素D的食品如动物肝、蛋黄、黄色蔬菜等，多吸收紫外线的直接照射，这都是填补维生素的方法。