不均衡饮食造成儿童期肥胖

　　不均衡饮食造成儿童期肥胖 （不均衡饮食造成儿童期肥胖）
　　２００４年２月，美国凯瑟家庭基金会对４０余篇关于民众媒体与儿童期肥胖症关系的研讨报告进行了综合分析，得出结论说，尽大部分科学研讨结果都显示，看电视时光越长的儿童越轻易呈现儿童期肥胖症状。这个发明初看上往并没有什么新意，由于即使没有科学研讨，人们也可以直觉地发明，那些成天坐在沙发上看电视的孩子更轻易变得肥胖。人们对此现象的说明是，喜好看电视的儿童多半不愿参加体育运动，从而导致肥胖。
　　但是凯瑟家庭基金会对那些研讨所作的分析却表明，看电视与体育运动的相关度很低，由于看电视所取代的是其他一些运动，例如阅读、打电话聊天、下棋等，并没有影响孩子们参加激烈体育运动的时光。通过进一步的调查，研讨职员发明，民众媒体中频繁呈现的食品贸易广告可能是引起儿童肥胖症的＂罪魁罪魁＂。报告说，美国儿童每年在电视上看到４万条贸易广告，其中针对儿童的大多是糖果、点心、汽水以及快餐广告。不仅如此，很多快餐店和食品商还运用电视上的卡通形象来推销自己的产品，比如麦当劳、肯德基等快餐店的儿童快活餐，都随餐附送各种卡通电影人物和玩具。为了积攒成套，孩子们就得不断地光顾，无形中增长了他们在这些快餐店的就餐频率。而我们都知道，这些快餐店的食品不能供给均衡养分，其高脂肪、高热量、低纤维的食品会造成就餐人体重的增长。所以，研讨职员以为，电视上的广告会影响儿童的饮食习惯与选择，而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。
　　针对媒体对儿童的影响，凯瑟家庭基金会的报告提出，不妨运用媒体特有的上风来引导儿童选择健康食品，提倡体育锻炼，改变消极懈怠的生涯方法，以防止儿童期肥胖症的进一步扩散。
　　中美专家都指出，儿童期肥胖症是２１世纪严重的健康及社会题目之一。据报道，肥胖症会对儿童心血管和呼吸系统发生长期、慢性的损伤，延缓儿童的有氧才能发育，提前动居心肺储备功能，下降体质健康水平，阻碍心理举措发展，压抑潜能发育。儿童期肥胖症还是成人期心血管疾病、糖尿病、高血压和某些部位癌症的重要危险因素。医学界将与肥胖相关的冠心病、高血脂、高血压、糖尿病和脑血管疾病合称作＂逝世亡五重奏＂，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的１。３至２倍。新的调查还发明，过重的身体不但会给心脏等内脏器官带来累赘，还会使青春发育期前的男孩发生体内雌激素分泌增高、雄性激素分泌不足的现象，直接影响他们的青春期发育。前些年，北京医科大学的附属医院开设了一个＂阴茎异常＂的门诊，每周只开一天。结果门诊部不但门庭若市，而且前来问诊的病人中有６０％都是胖男孩！这些男孩子都是由于阴茎过小、睾丸不发育而被父母带来检查的。性腺发育不良造成了肥胖男孩们雄性激素分泌显明低于同龄人，致使他们的体态呈女性化，男性第二性征不显明。此外，医生还发明，肥胖症儿童的骨龄，也就是软骨骨质化的水平比同年纪的孩子们要早两年左右。这就是说，比起体重正常的男孩们，胖男孩可能会提前两年停止青春期发育，因此他们的身高停滞增长就会早于其他青少年，身体也就相对地比拟矮。
　　另外，加拿大多伦多大学临床药理学系的研讨职员对３万８千多名吸收健康调查的人进行分类比拟，发明患有肥胖症的人思维缓慢、反响速度慢、认知才能差、对疼痛的承受性低、举措敏锐度更差。
　　肥胖症有一定的家族遗传偏向，但更会受到环境的影响。特别是在现代社会里，假如不有意识地留意锻炼和均衡饮食的话，优裕和方便的生涯条件有可能使人变得越来越懒散，也越来越不健康。由于４０％的儿童青少年肥胖者将在成年后连续肥胖，所以预防儿童期肥胖症必须从孩子小的时候做起，早早就培养孩子健康的生涯习惯，为他一生的健康成长打下良好的基础。