快生活 - 生活常识大全

抛弃固执收获快乐


  这世上没有一个人说的话全对,也没有一个人做的事全对,谁都会有不足之处,谁都会有犯错之时。坚持正确的,我们称之为恪守真理;坚持错误的,我们称之为顽固不化。孰优孰劣,一辨既明。
  固执被许多心理学家认定为是不良情绪的催化剂。如若我们本已忧心,固执将使我们更加沮丧;如若我们身陷孤独,固执将使我们倍受冷落;如若我们烦闷焦躁,固执将令我们更加情绪不安。固执的情绪不会使事情变得更加好转,它只会给我们乱上添乱。
  而相对于年轻人来说,固执的阴影似乎更喜欢缠上老人,这使得我们中的一些人听不进大家的劝阻,做事固执己见,不但僵化了周边的人际关系,甚至伤害了自己的身体。
  既然固执的情绪对我们的影响如此之大,将它扔开,便成为了我们平定心境的第一要事。只是,冰冻三尺,非一日之寒,我们若想改变固执的毛病,也绝非一日之功。正如看医生也得对号入座,我们首先要弄楚的是,为何上了年龄,人会变得固执己见,不听人言呢?
  一般说来,老年人本身都有过一段漫长的社会经历,在生活中积累了不少积极的和消极的经验,在各种生产活动中也总结了一些成功或失败的教训。日久天长,我们便形成了自己对客观事物的独有看法。而当这种主观态度不适应客观环境时,在旁人看来便表现为明显的固执。
  其次,我国有一句古话叫做:"不听老人言,吃亏在眼前。"人们长期习惯总结老者的经验和教训,以年长者为尊,以年长者说的话为行事标准,这也使得我们老年朋友在自己的言行不符合客观实际时,为了想维护自己的"尊严",而主观地强调自己言行的一贯正确性。
  正因为年长的人有着这样一些心理特征,所以遇到一些事情后,我们即便知道自己的言行是错误的,也碍于某种原因不肯承认,并会因为这种错误而陷入痛苦,又因不能自拔而变得性情古怪,从而陷入固执的怪圈,一错再错。
  不过,值得我们思索的是,在成千上万的老年人中,为何有的人豁达开明,有的人却顽固不化呢?研究发现,如若我们拥有以下的心理状态,固执的阴影亦将不再紧紧追随我们。
  思想开明,勇于担当生活和事业上的楷模。开明的老人懂得包容与接受不同观点的重要性,更懂得如何适当地运用自己的学识,成为他人眼中的模范代表。在他们的心目中,兼容并包要远胜于固执己见。
  思想与时俱进。随着年岁的增加,我们如果不注意学习,便很容易影响对新事物和新知识的接受,僵化的思想也会成为阻碍我们接受新知的绊脚石。反之,如若我们的知识增长了,见闻广博了,便不会拘泥于自己的框框里面,硬要将自己的旧思想强加于人了。
  其实,对于那些在家族里德高望重的老年人来说,固执己见不听人言并非是他们维护自己尊严的方式。有众多事实证明:豁达的老人才会更被尊敬,开明的老人才会更被人喜爱。
  由此可见,固执的心理不仅会让我们闭目塞听,更会让我们与快乐的情绪失之交臂。而当我们放开心胸,学会以开放的心态去接受他人、以接纳的方式去认可他人,兼容并包、开明大度的心态,必然会在我们面前开启一个崭新的世界。如此,快乐的生活又何愁不来呢?
  "克服固执"有窍门。
  拥有虚心学习的态度。要克服固执的心理,就不妨试着将自己当作一个需要重新学习的小学生。如此,不管我们过去的贡献有多大,也无论过去的地位有多高,我们都需要重新学习,拜他人为师。当我们把心态降下来了,对人对事的态度自然也就会改变了。
  多接触外面的世界。老年人多多接触外面的世界,不仅可以让我们学到更多更新的知识,亦能使自己的心胸变得更加开阔,心态也变得更加年轻。只有眼界开阔了,我们才会认识到自己的不足,固执的心态才会离我们越来越远。
  潜心修炼自己的心境。克服固执的方式固然很多,却都并非是一日两日便能实现的。想要改掉这个不良习惯,往往需要我们长期修炼自己的心境,使之达到一种大境界,方能放下执着之念。
  人生体悟。
  固执的最大受害者,往往是我们自己——我们让自己不快乐,我们让自己离群索居……其实,做事喜欢坚持己见是人人都有的毛病,只不过轻重程度不同罢了。只要我们学会多多倾听他人的意见、多多参考他人的建议,这个问题也就必然会迎刃而解。
网站目录投稿:傲蕊