快生活 - 生活常识大全

简单营养茶树菇猪心汤的炖法


  猪心富含铁、锌等,适当吃些对身体还是有好处的。今天小编给大家分享一个简单又营养的茶树菇猪心汤的炖法,希望大家都能喜欢哦。
  工具/材料
  材料:猪心 茶树菇 姜 桂枝 枸杞 盐 鸡精
  操作方法
  01:
  我们将猪心洗净后,放入锅里,加入适量的水,煮开;   02:
  将煮好的猪心捞出,用凉水冲洗干净;   03:
  取一把茶树菇,将茶树菇的根部一个个剪掉一小段距离,再加点水泡软;   04:
  取一小块姜,将姜去皮,洗净,切成片状;   取几根桂枝,一小把枸杞,洗净了,备用;   05:
  将处理好的桂枝、枸杞、姜片、茶树菇、猪心依次放入炖锅里;   06:
  加入适量的水,按下炖煮键,开始炖煮;水的量不要太多,以漫过猪心为准;   07:
  待锅里的汤汁炖煮至深褐色时,将猪心捞出,用刀切成片状,再放回炖锅,加入适量的盐和鸡精,再炖煮30分钟,即可食用。味道非常棒哦!
网站目录投稿:若翠