各种茶叶的功效茶叶喝得好胜过冬虫夏草

　　各种茶叶的功效
　　茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！
　　中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，
　　是最好的放松、养心方式。
　　除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！
　　但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！!
　　本期，小康康分享不同的茶有不同功效
　　找到属于你的那杯茶，才能更加健康~
　　不同茶有不同功效
　　一般来说，健康人群喝什么茶都没有问题，但对于有需求的人，就得挑着来喝了。
　　红茶：暖胃
　　功效
　　红茶性温，可养阳气，起到生热暖胃的作用，特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
　　推荐茶饮
　　祁门红茶
　　绿茶：败火
　　功效
　　绿茶性寒，可败火、生津；其中的茶多酚物质可大部分保留，发挥它的功效，故绿茶的抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人，可喝点绿茶。
　　推荐茶饮
　　西湖龙井、碧螺春
　　花茶：止痛
　　功效
　　花茶有很多种，花茶尤其推荐给女性饮用。
　　●最常见的就是茉莉花茶。喝茉莉花茶可治疗偏头痛，还可以减轻分娩疼痛；
　　●玫瑰花茶对治疗月经不调、血瘀痛经有明显的疗效。
　　●菊花茶能清热解表、清肝明目，适合脾气大、用眼多、讲话多的人群饮用。
　　推荐茶饮
　　茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶
　　乌龙茶：减肥
　　功效
　　乌龙茶温热适中，特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻，可减少脂肪的吸收，尤其适合减肥的人喝。
　　推荐茶饮
　　铁观音、大红袍