鼻子让我们能够闻到生活中各种各样的气味,饭菜的香气能让我们垂涎欲滴,路边鲜花的香气也能让我们心旷神怡。但有些人鼻子闻到的不再是香气,而是一阵阵的腥臭味,甚至影响到日常的生活和工作。这又是怎么一回事呢? 鼻臭是什么原因引起的 ❶ 幻嗅。正常来说,有味道的物质会刺激鼻腔里的神经,经过一系列作用后,大脑感知到这种味道,我们也就闻到了气味。但有的时候,人在经常熬夜,身体极度疲劳或者长期处于焦虑的状态,神经紧绷的情况下,会出现幻嗅的情况。简单来说,就是自己能够闻到异味,但其实这个味道根本不存在,只是一种假象,跟幻觉、幻听一样。 ❷ 鼻臭症。鼻臭症其实叫萎缩性鼻炎,表现为鼻腔黏膜、骨膜和骨质发生萎缩,严重的还会伴有恶臭,所以被称为鼻臭症。既有可能是原发性的鼻臭症,也有可能是由于慢性鼻炎或慢性鼻窦炎长期刺激引起的鼻臭症。 ❸ 真菌性鼻窦炎。鼻窦里的霉菌感染会伴有异常的腥臭味,同时还可能出现鼻涕倒流、头痛等症状出现。 ❹ 牙源性疾病。有时候鼻腔异味并不一定是鼻子出了问题,也有可能是上列牙的病变,导致鼻子闻到了异味。因此要消除鼻臭,还需要进行牙齿的治疗。 ❺ 鼻腔异物。不小心鼻腔里进了异物,但是没有察觉,异物跟鼻腔内的分泌物不断沉积,日渐增大,最后形成鼻石。这过程中就会出现鼻腔堵塞并伴有臭味的症状。 ❻ 鼻部肿瘤。鼻部肿瘤如果出现糜烂出血坏死,就会导致鼻腔能够闻到腥臭味,如果发现有鼻涕带血、鼻腔肿物等症状,一定要尽早到医院就诊。 鼻臭怎么预防 ❶ 加强锻炼。适度进行体育锻炼,提高自身抵抗力和免疫力,避免过度劳累;还要注意保暖,减少冷空气对鼻腔的刺激,外出的时候可以戴上口罩。 ❷ 保持卫生清洁。注意保持室内的清洁卫生,定期开窗通风,保持空气流通;如果室内比较干燥,还要注意保湿,可以使用加湿器等。 ❸ 规律作息。不要熬夜,早睡早起;饮食也要规律,可以食用一些温补的食物,避免吃生冷寒凉的食物,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜。 ❹ 预防鼻部疾病。经常用冷水洗鼻,能够洗去鼻腔内的污垢,保持呼吸顺畅,而且还能增强鼻腔对冷空气的适应能力,减轻鼻炎的症状;或者使用生理海水洗鼻,同时还要及时治疗鼻部疾病,防止鼻部疾病恶化。 参考文献: 汤蕊.鼻腔冲洗 简单有效[N]. 健康报. 2019-09-06 (004) 赵熙熙.鼻窦炎导致嗅觉缺损原因查明[N]. 中国科学报. 2019-09-24 (002) 汤蕊.正确冲洗鼻腔,可缓解过敏性鼻炎、鼻窦炎[N]. 人民政协报. 2019-09-18 (005) 鼾 题 漫 谈 有时是治愈 常常在帮助 总能去安慰 ——致每一位患者