夏天,宝宝如何豢养 (夏天,宝宝如何豢养) 夏季的饮食养分非常重要,只有公道安排饮食,才能保证宝宝的生长发育,及时填补体能。 夏天宝宝的豢养令很多妈妈极为焦虑,运动量日益加大的宝宝,体力与养分消耗得越来越多,而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善,适应才能又差,特别轻易造成肠胃功能混乱或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的宝宝呈现豢养艰苦、不吃奶粉、便秘等现象。因此,安排好宝宝夏季的饮食,尤其是保证夏季的饮食养分非常重要,只有公道安排饮食,才能保证宝宝的生长发育,及时填补体能。 夏气候温高,出汗多,须要恰当地为宝宝增长食品量,以保证足够的养分摄进,给宝宝多喂配方奶,纯母乳豢养可恰当增长吃奶的次数,假如宝宝体质较弱或肠胃不好,最好不要在大热天给宝宝断奶。由于高温季节宝宝的消化酶分泌较少,轻易引起消化不良或感染上肠炎等肠道感染病。 4个月以上的宝宝的食品,应逐渐由液体食品向半固体食品转化,锻炼咀嚼才能的发展,并满足其全面养分的需求。此时应当开始添加米粉等辅食。按照从少到多,由稀到稠的原则逐渐添加。由于夏天宝宝食欲相对较弱,给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样。如猪肝番茄养分米粉、鸡肉蔬菜养分米粉、鱼肉蔬菜养分米粉、DHA蔬菜米粉等,从各方面充足填补宝宝所需的养分。此外,由于米粉为半糊状,轻易消化吸收,添加的各类新奇食品,脂肪含量低,口味平淡适口,非常合适宝宝食用。其他食品如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。 此外,白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多,体内的水分流失也多,宝宝对缺水的耐受性比成人差,若有口渴的觉得时,实在体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食品中获得的水分约800毫升,但夏季宝宝应摄进1100—1500毫升左右的水。因此,多给宝宝喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。