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猪肝菠菜汤的家常做法


  猪肝含有丰富的营养成分,具有补肝明目,养血,等营养保健作用。菠菜营养丰富,具有养血,止血,通肠导便,利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤,味道鲜美,口感顺滑,是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。
  工具/材料
  猪肝 150克,菠菜 150克。
  葱,姜,盐,味精,花椒,八角,料酒,蚝油,芝麻油,油。
  操作方法
  01:
  猪肝用水清洗干净,控干水分,切成片。   02:
  菠菜收拾清洗干净,控干水分,用刀切成对半。   03:
  切好葱,姜,备用。   04:
  猪肝用水汆一下,水开后入锅立即捞出,用水冲洗干净(血水和沫子),沥干水分。   05:
  锅里放入油加热,油热后放入花椒,八角,葱,姜,爆锅。然后放入水,放入盐,少许蚝油,少许料酒,烧开。   06:
  水开后,放入沥干水分的猪肝。再开锅后,放入菠菜。   07:
  煮至菠菜变软,放入味精关火。滴少许芝麻油,出勺。
网站目录投稿:冰菱