工具/材料 排骨,海底椰,淮山,玉竹,丑耳,花胶,螺片,枸杞,莲子,蜜枣 操作方法 01: 首先,先将海底椰泡发。 02: 其次,将淮山泡发。 03: 然后,将莲子,枸杞,蜜枣,冲洗干净。 04: 将丑耳泡半小时。 05: 放入姜片,花胶,螺片,加入适量清水,水开后飞水去腥。 06: 然后捞出,将排骨倒入锅内飞水。 07: 把丑耳,螺片切块,在锅中放入所有材料,加入适量清水,大火煮开,再转小火煮2小时。 08: 起锅前5分钟放入枸杞和盐,起锅即可。香喷喷的排骨花胶养颜汤就做好啦。