浅谈体育教学在中职院校的改革

　　为提高中职院校学生素质，增强学生体魄，使学生就业后成为社会所需的技术工人，中职院校要贯彻新课改的方针和政策，重视体育课的教学，培养学生的创新精神和实践能力，使学生提高对体育課的兴趣，并树立正确的体育与健康观念。笔者就此进行了深入探究，并提出了自己的观点。
　　一、帮助学生树立正确的体育与健康的观念
　　体育教师首先要充分了解所带班级学生的健康情况和身体素质及兴趣爱好，更要了解是否有家族遗传病史，是否患有先天性心脏病或哮喘病。患病的学生要重点记载和观察，对于这类学生尽量让其较少或者不参加体育活动，防止发生意外伤害。
　　中职院校学生基础较差，并且处于青春叛逆。这个阶段的学生学习动机不够稳定，喜欢凭感觉行事，缺乏耐性，大部分学生不重视体育与健康。体育教师可以利用学校黑板报、广播宣传和多媒体教学讲解体育的意义，组织学生参加体育与健康演讲比赛，丰富学生的体育与健康知识。教师要转变学生的传统思想观念，让他们明确体育锻炼的意义，既要关注学生当前的身体健康状况，又要使学生逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式。要帮助学生掌握基本的运动技能，促使他们的身心协调全面发展。教师不仅要让学生切实认识到体育的重要价值，掌握锻炼身体的方法，更要培养他们体育锻炼的习惯。
　　二、尊重学生个性发展是体育教学活动的关键
　　个性化教学首先要尊重学生的个性和注重学生的主体地位，挖掘学生个性潜能，促使学生个性发展。中职院校体育个性化教学是以学生的健康发展为中心。在教学中有些学生对打篮球感兴趣，有些学生对打乒乓球感兴趣，有些同学对踢毽子感兴趣，可是还有些学生不喜欢上体育课。面对这些情况，教师在备课时要充分考虑学生的特点和不同需求针对学生的个性差异和特点有的放矢地设计教学活动。例如，在健美操教学中，教师根据每个人的实际水平，分成不同的小组，每个小组的目标要求不同，预先向学生提出经过努力可以达到目标，学生按预定的目标进行练习。这样学生在练习时可以发挥出自己的最高水平，同时提高了自尊心和自信心。
　　体能是指人体的各器官在系统的进行身体运动时所表现出来的技能。发展学生体能是体育教师基本的职责和任务。在授课中教师可以设计一些针对提高力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏的专门性练习，通过这些练习循序渐进地提高学生的体能。
　　三、增加多样化教学形式，激发学生的运动兴趣
　　兴趣是最好的老师，为了提高学生对体育运动的兴趣，教师在教学中可以增加一些趣味运动教学，让学生们踊跃发表自己感兴趣的运动和游戏。经过探讨和结合学生特点，教师可以设计出多种趣味运动项目，并在年级和班级之间可以开展一些趣味运动会，例如：
　　绳圈的力量。比赛方法：先将一根长绳围成一个圈。全体学生在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家集体用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名学生在另一名学生的协助下在绳圈上行走两圈。以先走完两圈用时短的队伍为胜。类似于这样的趣味运动还有很多，这些趣味项目可控性强，安全性高，参与性高，会让学生耳目一新，而且能够活跃课堂气氛，尤其是能激发部分对体育课不感兴趣的学生的运动兴趣。
　　四、培养学生自主合作，实践能力和创新的精神
　　课堂创新是学生掌握体育知识和技能最有效的方法。新课改中的素质教育对体育教师提出了更高的要求。体育教师既要培养学生的创新能力、实践精神和合作能力，同样要开发学生的潜能。这是体育教学融入教育改革的需要，更是迎接知识经济时代的挑战。在课堂中，教师要改变教学方式，尽量给学生营造一些自主学习的机会，把课堂交给学生，解放学生的双手、双脚和大脑，例如，学生学习一套健美操动作时，教师只教给学生脚下基本步伐，让学生分组进行创编手上动作，然后每组学生根据脚下步伐结合手臂动作自主编排一套健美操动作，最后分组进行成果展示。例如，在课堂中教师以跳绳为主题，让学生们自主探讨活动形式，根据主题进行分组练习和比赛。这样在教学实践中既培养了学生的创新能力实践精神，也提高了学生的相互合作的能力，更能激发学生们的好奇心和求知欲望，使每个学生在体育活动中感受到成功的喜悦和运动的快乐。