专家支招化解母乳豢养难堪

　　专家支招化解母乳豢养难堪 （专家支招化解母乳豢养难堪）
　　１９９０年，卫生部决议，将每年的５月２０日作为全国母乳豢养宣扬日。网友们讨论最多的就是宝宝的豢养话题：宝宝不吃母乳怎么办？如何让母乳更充足？做好母乳豢养，有何妙招？为此小记专门采写了本组稿件，愿看辅助妈妈解决母乳豢养过程中碰到的艰苦，让新手妈妈们树立起母乳豢养的信念和决心。
　　网友迷惑：母乳豢养难堪重重
　　难堪一：想母乳豢养可就是不下奶
　　对新生儿来说，母亲甘甜的乳汁不仅是尽好的美味，还能帮他们积蓄气力，往克服各种病毒、细菌的侵扰。深知母乳益处的珍妮妈就是母乳豢养的拥护者，但在生下女儿后，她的奶水却一直不够，喝了很多种＂下奶＂汤，仍然不见效，女儿饿得直哭，婆婆看不下往了，站出来＂干预＂：＂赶紧给孩子喂奶粉吧！＂一个月下来，珍妮妈的奶水彻底消散了，母乳豢养就此宣告失败。
　　解决对策：长春静珠妇产科医院产科主任赵淑华建议，无论是什么原因引起的乳汁不足，都要首先鼓励产妇，使其对母乳豢养布满信念，坚持情感乐观，固然奶量少，也要坚持按时喂奶。多数产妇初乳时都有奶量不足的现象，此时在身体答应的情形下，应多下床锻炼，喝一些下奶的滋补汤，增进乳汁分泌。最重要的是，产妇要信赖自己，放松心境，才能保证乳汁顺利分泌。
　　难堪二：有奶时宝宝却拒吃
　　壮壮妈由于开真个时候母乳少，怕把小家伙饿着，一直采用混杂豢养的方法，但只要一有奶水，还是采用母乳豢养，可是最近宝宝总是谢尽母乳，估量是＂迷恋＂上奶粉的味道了。
　　解决对策：赵淑华主任以为，这种现象比拟常见，由于奶粉判定比母乳香甜，吸吮奶瓶也比吸吮乳头轻松很多，所以假如一开始就给宝宝人工豢养，孩子通常会由于挑嘴、偷懒而拒喝母乳。假如是妈妈暂时无奶或奶水不足，必须选择人工豢养，也要先让孩子吸吮乳头，然后再进行人工豢养，这样可以培养宝宝的吸吮习惯，并增进妈妈尽快下奶。
　　同时，千万不要把奶瓶上的奶嘴剪得太大，以倒立后会一滴一滴为宜，从而养成婴儿勤恳的吸吮习惯。另外，赵淑华主任夸大，调理后，产妇仍然没有母乳时，也不可太委曲，由于没有吃饱，婴儿也会不耐烦的。
　　难堪三：上班之后没法及时哺乳
　　很多妈妈在宝宝两个月或４个月以后，产假期满就得回单位上班了，这时妈妈就不方便按时给宝宝哺乳了，须要进行混杂豢养。很多网友担忧，由于自己工作的原因，使宝宝没有及时吃到母乳，而导致宝宝生长发育受损。
　　解决对策：赵淑华主任建议，产妇可以在上班前，用吸奶器将母乳挤出，放进冰箱冷躲，豢养时，再热一下给宝宝吃。可以按量按顿汲取，但要留意，先吸的要先喂，以保证母乳的新奇度。对于产妇来说，天天至少按泌乳３次预备，由于假如一天只喂奶一两次，乳房受不到充足的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延伸母乳豢养的时光。另外，在母乳调换品的选择上，应尽量少给婴儿喂鲜奶，多喂配方奶粉，由于在３岁前，宝宝常易呈现过敏反响，而鲜奶经常就是诱发过敏症状的源头。
　　专家提示：把握技巧母乳充足
　　长春师任堂产后护理院王护士长夸大，要做到母乳充足，实在是有很多技巧可言的。如早开奶、勤哺乳，提倡产后４小时～６小时开始哺乳，假如条件答应，开奶时光还可提前。这是由于开奶时光越早，越能刺激泌乳和排乳；要保证食量充足、养分丰富，多吃含高蛋白、钙质、维生素和矿物质的食品。
　　另外，王护士长还夸大，一些食品和习惯对于哺乳期的产妇来说，是禁忌的，如刺激性食品、油炸食品、香烟。假如产妇在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快呈现在乳汁当中被宝宝吸收。因此，哺乳期妈妈们最好能戒烟，并避免吸进二手烟；坚持情感稳固，产妇的排乳情形受中枢神经系统和内分泌调节，所以家庭成员尤其是丈夫，要多为产妇发明宽松的环境；最后，还要谨严用药，很多药物都能通过乳汁进进婴儿体内，所以产妇当慎之又慎，最好按医生指导用药。
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　　新妈妈看过来这些细节得留意
　　乳汁是母亲送给宝宝最好的礼物，但如何卫生、正确地哺乳，也是很多新手妈妈碰到的艰苦。
　　长春师任堂产后护理院王护士长夸大，母乳养分全面，既能保证宝宝所需的各种养分，同时还能进步宝宝的免疫力。另外，对于母亲来说，可以减少患卵巢癌和乳腺癌的危险等等。所以，新手妈妈在豢养时要把握一些细节，从而让宝宝和自己都健康。
　　豢养前预备工作要做足
　　孕妈妈的皮脂腺分泌较为兴旺，乳头上常有一些积垢或结痂，所以应经常清洗乳头。假如结痂难以清除，可以尝试用香皂等进行清洗，还可用橄榄油涂抹在乳头上，将结痂进行软化，然后用净水洗净即可。
　　孕期要定期进行乳房推拿，这样有利产后乳汁的分泌。在清洗乳头后，可用两手拇指和食指自乳房根部向乳头方向，由外及里地推拿，逐日早晚各１次，每次２０下。同时，孕妈妈从怀孕开始就应学习有关母乳豢养的常识，有利于产后的豢养。
　　豢养时这些禁忌要留意
　　第一，活气时不宜喂奶，因不良情感而发生的毒素，会被宝宝汲取，严重侵害宝宝的健康；第二，喂奶时不宜逗笑，有些妈妈有喂奶时逗宝宝笑的习惯，这样做非常不好，很可能使奶汁呛到气管内，严重的可能会引发吸进性肺炎；第三，运动后不宜喂奶，做强度较大的运动后，会导致乳汁变味，对宝宝的健康很不利，所以建议选择强度较小的运动，运动后要稍作休息再进行喂奶；第四，喂奶不宜定时，要依据宝宝的须要给予，以便于宝宝更好地吸收养分；第五，喂奶不宜喂单侧乳房，由于婴儿的吸吮有利于乳汁的分泌，减少一侧的吸吮，就会导致乳汁分泌量减少，所以建议尽量运用双侧乳房进行豢养。
　　豢养姿势秀
　　搂抱（轻松且常用的姿势）
　　交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势（宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。合适于早产儿或吮吸才能弱及含乳头有艰苦的小宝宝）
　　紧抱或＂像抱橄榄球一样＂（可看到并控制宝宝的头部。合适于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲）
　　换位（有助于鼓励谢尽在不太喜好的乳房上吃奶的宝宝）