这些天在家窝着,吃的喝的基本上供应足足的,毕竟有网购还有社区送日常用品。感觉和孩子们在一起的时光真的很美好。不过,在粉丝群却收到妈妈们的留言,好几位妈妈都说,自己的孩子最近饮食很差,而且还有呕吐的症状,这是咋了? 询问过后,我初步判断,孩子应该是积食了。这些天在家吃得多,而且运动少,甚至有些零食也随便给孩子了,只要不闹就行。接着有位妈妈说,确实是积食的表现,还说自己的孩子刚去医院回来,也是这样的情况。 的确,现在大多数家庭,都对孩子的饮食比较关注,甚至已经过度的宽容孩子。这也是积食的主要原因。那么,孩子积食后,会有什么表现呢? 1、食欲不振。孩子不爱吃饭,即使你喂饭,他吃下去也很难下咽,放在嘴巴里,一直含着。排除掉刚吃过零食的因素,可能是积食了。 2、没精神头。一般孩子都是活蹦乱跳的,如果你发现,孩子一整天病怏怏的,也不爱说话,可能是积食引起的肠胃不舒服,孩子又不知道怎么表达,但生理表现不会骗人的。 3、肚子鼓鼓的,排便困难。积食的宝宝,肚子会鼓鼓的,也就是吃的多了,但消化不掉,所以看起来肚子比以前要大。 在排便的时候,你会发现他很难受,而且排便有酸臭味,和胃肠功能不佳有一定关系。 4、舌苔厚且白。一般中医会观察舌苔,健康孩子的舌苔和生病的孩子,是不同的。如果是积食,舌苔厚厚的,而且泛白。如果靠近,会感觉有腐酸的味道。 Ps:上面的这四个表现,一般都是说明积食找上门了,家长要引起重视。如果不是很把握,可以带孩子去医院找专业医生咨询,不建议随便用药。 孩子积食了,这样调理简单管用 你可能以为,孩子积食就是吃多了,喝点水消化下就好了。但并不是这样的,长时间积食,会让孩子产生便秘、上火、肠胃疾病、肺炎、湿疹等症状。未被完全消化的食物在宝宝身体内,对健康影响很大,需要及时的干预。 1、 消化掉积食 既然积食了,那就要尽快消化掉。可以给宝宝喂一些流食,补充水分,减少胃肠负担,同时让孩子多运动下,吃过饭走走,帮助胃肠加快蠕动。 Tips:我家二宝在13个月也出现过积食,当时给他熬的皮萝卜白菜汤(建议1岁以上宝宝食用),每天喝上两次,睡上一觉,基本上就好了,你也可以试试。 2、腹部推拿 一般小孩子不建议吃药的,但可以做推拿,利用推拿帮助加快胃肠蠕动。如果你没有推拿的经验,可以选择专业的推拿医师,帮助宝宝改善积食的现象。一般推拿几次,孩子就舒服了。 Ps:以肚脐眼为中心顺时针按摩5到10分钟,每天至少3到5次,当然也可以进行局部的热敷。 3、及时就医 在上面我们就说了,发现宝宝积食,不建议随便用药。如果积食严重,建议及时就医,医院有专业的设备,可以做检查,并进行诊治。 枕边育儿寄语: 大部分积食都是人为造成的,因此,在日常生活中,对孩子的饮食,应该科学一些、合理一些,减少零食、生冷、辛辣食物的摄入,按时吃好一日三餐,就是对孩子胃肠最好的保护。 【本文图片均来源网络,侵立删】