第一次看到《你一年的8760小时》,瞬间就感觉很有新意,一年的时光漫长而又短暂,每每生活中感叹时间如水流逝;每每碰到漫长难熬的时候,又责怪岁月度日如年,可是时间到底怎样呢?到底如何认识这一年的8760小时呢? 在《你一年的8760小时》里,作者艾力以"34枚金币时间管理法"为核心,探讨从努力到如何努力的思维转变,并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。而真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。 艾力,全名努尔艾力·阿不利孜,新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师,《超级演说家》、《奇葩说》超人气选手。26岁的艾力被贴上了很多标签,"成功""青年精英""正能量""励志男神"……谈到对"精英"一词的认识,他很笃定:"做超出生命本身长度的事。"他不制造心灵鸡汤,只是实实在在地告诉你如何通过正确的方法成长为更好的自己。这一点,他做到了。励志有方法,梦想可变现,我们每个人拥有的不是365天,而是8760个小时。每一个小时,你都在改变自己 ,每一个小时,你都在走向梦想。 作者独创了自己的一套时间管理办法,叫"34枚金币时间管理法",意思是假定每天睡7个小时,那剩余可支配的时间就是17个小时,每30分钟等于一枚金币,那总共就是34枚金币,每过半个小时,少一枚。这就等于是在说,你每天拥有的固定财富,都在随着时间的流逝而减少! 那么 "34枚金币时间管理法"如何对时间进行管理呢?记录除睡眠7小时以外的时间去向,并加以分析,概括起来可以分为五类,这五类可以包含生活里所有的事。 第一类是尽情娱乐时间,就是高效的玩,用蓝色标记。如聚会、约会、锻炼、看电影等。记录这类时间最大的意义就是告诉自己,每天可以有不少时间活得很开心。 第二类是休息时间,用绿色标记。包括睡觉时间,吃饭时间,上下班时间等。 第三类是强迫工作的时间,用橙色标记。如大学你有些课不想上,但不得不去上;工作的有些会你不想开,但不得不去开等。 第四类高效工作时间,用黄色标记。如高效的工作、看书、学习等,任何能产生价值的时间都可以用黄色表示。 第五类是拖延的时间,用红色标记。指做些没意义的事,如刷朋友圈给自己点个赞,早上赖床时间,出去玩3个小时,结果玩了6小时,那多的3小时没什么意义,果断标记为红色。 因为半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间,所以作者以半小时为单位来记录时间,记录的时候,不必每过半小时就停下来去记录,一般是每天睡觉前花5到10分钟去记。如果好几天忘记记录也没关系,认真回想那几天的事,实在想不起来,那就果断标记成浪费的时间。如果是高效工作时间段,肯定不会忘记。如果是聚会,吃喝玩乐,也不会忘记。就是干那些无意义的事,刷微博、看网页,这类时间果断标记为红色。这样每天都是五颜六色会很有趣,也可以自己在手机上下载34枚金币时间管理法的APP,可以帮助你分析时间。那么,我们如何用这种34枚金币时间法,有效管理一年的8760小时,每周标记录完成之后,要进行一个反思,把每周做的有意义的事情记下来。比如每周看过什么书、什么电影以及印象最深的5件事,记下来会相当有收获。每周做的最无意义的事是什么,也给记录下来,做到相同的错误以后不会再犯,但是你会发现,大部分人,都在犯相同的错误。 作者对时间金币的使用方法,可以从文章的字里行间看到,更在附录中用表格形式,简单明了的列举出来,每一周,每一天,每一小时,每半个小时,这密密麻麻的记录中,体现了作者真正的惜时如金。 你的时间金币花在哪儿看得见!我们可以扪心自问:时间金币都花到哪里了呢?知道它被无谓地消耗在什么地方了吗?是在刷朋友圈、看电视、闲聊?金币啊!相信对于时间的流逝我们不够重视,但对于钱还是很在乎的。 在我们人生有限的生命里,如何活出生命的高度,活出生命的价值呢?作者艾力的成功,让当下奋斗中的年轻人看到了一种真实存在的成功的可能性——一个人,即使没有任何背景,靠着日复一日的坚持和努力,学会聚焦,在一个领域做到极致,也能闯出属于自己的一片天地。 如果你相信通过努力可以改变命运,那么从现在开始记录自己的时间吧。记录时间,可以培养个好习惯,塑造好性格,从而改变你的人生。